YAĞ YAKMAYI HIZLANDIRAN SEMİZOTU SALATASI TARİFİ
Tam mevsiminde lezzetli bir salatayı da bugünkü menümüze ekledik. İşte yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olacak semizotu salatası tarifi!
MALZEMELER
- Yarım demet semizotu
- 4 çilek (dilerseniz çilek yerine cherry domates de ekleyebilirsiniz)
- 5 adet top peynir (Ara öğün yerine ana öğün içinde yan ürün olarak yapacaksanız, top peynirleri koymayabilirsiniz)
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
SEMİZOTU SALATASI YAPILIŞI
- Semizotunu ayıklayıp güzelce yıkayın.
- Yıkanmış ve ayıklanmış semizotunu salata kasesine alın.
- Üzerine 4 çileği yıkayıp dilimleyin.
- Daha sonra top peynirleri çilek ve semizotunun üzerine serpiştirin.
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağını üzerinde gezdirin.
Not: Ödem attırıcı etkisi olan bu salataya tuz koymamak daha faydalı ama yemekte zorluk çekerseniz bir miktar tuz atabilirsiniz.