Giriş
Buse Varol hamilelikte aldığı kiloları nasıl verdiğini açıkladı!
Ünlü şarkıcı Alişan'ın eşi Buse Varol, sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çekiyor. Hamileyken 33 kilo alan Buse Varol, doğum sonrası eski formuna kavuşmuştu. Varol, nasıl kilo verdiğinin sırrını açıkladı.
ROMANTİK KUTLAMA
Instagram'daki paylaşımında eşi Buse Varol'u etiketleyen Alişan; ''14 Kasım 2017'de başladık ve bugün 14 Kasım 2024. 7 sene bugün itibariyle bitti ve 8. yıla iki çocuğumuzla birlikte giriyoruz. Çok şey yaşadık ve daha yaşayacağımız bir ömür var. Seni çok seviyorum aşkım. İyi ki.'' notunu yazmıştı.
SAĞLIKLI BESLENME
Gel Konuşalım programında açıklama yapan Buse Varol, hamilelikte kilo vermesindeki sırları şu sözlerle paylaştı:
''Yememe dikkat ettim, biliyorsun o dönem sağlıklı beslenme dönemine girdim.''
Alişan'ın romantik olduğunu söyleyen Buse Varol, "Bazen kalkarım başucumda bir not yazmış. Bence çok önemli bir şey bu arada" ifadelerini kullandı.
DOĞUM SONRASI KİLO VERMENİN SIRRINI AÇIKLADILAR
Doğum kilolarını hızlı bir şekilde veren ünlü isimlerin formda olmalarının sırrı merak ediliyor.
Ece Erken ve Ebru Şallı, hamilelikte aldıkları kilolarla ilgili açıklamalarda bulunmuştu.
ECE ERKEN: HAMİLELİKTE 35 KİLO ALDIM
2015 yılında doğum süreci yaşayan Ece Erken'in verdiği kilolar, takipçileri tarafından konuşuluyordu.
Hamilelikte 35 kilo alan ünlü sunucu, uzun zaman sonra ilk kez kilo verme süreci hakkında konuştu.
İşte kilolarından sağlıklı bir şekilde kurtulmasının sırrı.
Sunuculuk yaptığı programlarda kilolarından nasıl kurtulduğunu anlatan Ece Erken, eski formuna kavuştu. Fit görüntüsünü yeşillik tüketimine borçlu olduğunu belirtti. Su ve salatanın oldukça etkili bir formül olduğuna değinen sunucu, "35 kilo almıştım hamileliğimde. Benim fotoğrafımı koyuyorlardı 'kim bu ünlü diye?" dedi.Sağlıklı beslenme stili hakkında konuşan Ece Erken, "Süt vermek ve kesinlikle yeşillik yemek. Ben hep yeşillik yedim. Su, salata inanılmaz kilo verdiriyor. 'Evrim geçirdi' diyenler vardı. 6-7 ayda kilo verdim" diye konuştu.Kilo vermek için geçici bir diyet uygulamadığını ifade eden Ece Erken, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına geçtiğini belirtti. Günlük hayatında su ve yeşillik tüketimine ağırlık veren sunucu, düzenli yürüyüş ve aktif bir yaşamın bu süreçte faydalı olduğunu söyledi.
EBRU ŞALLI: DOĞRU SÖYLEMEDİM
Ebru Şallı her zaman fit görüntüsüyle dikkatleri üzerine çekiyor. Son dönemde boşanma davasıyla gündeme gelen Ebru Şallı, Youtube kanalında samimi açıklamalarda bulundu, yıllar sonra hamilelikte kaç kilo aldığını açıkladı.
Fit görünümüyle dikkatleri üzerine çeken Ebru Şallı, hamileliği döneminde aldığı kiloları açıkladı. Şallı o dönem aldığı kiloyu sakladığını itiraf etti.
Şallı yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:
Ben kilo almıyorum, yiyen biriyim. Yemek yaparken lezzetli, güzel yemekler yaparım. Hamileliklerimi de biliyorsunuz benim birinde 7 birinde 5 kilo aldım. Ben Bero'yu doğurduğumda 7 kilo almıştım. Çok haber oldu ve ben çok rahatsız oldum. Sonra da ikinci hamileliğimde ne kadar kilo aldığımı söylemedim. Daha doğrusu doğru söylemedim. Pars'ı doğurduğumda 9 kilo aldım dedim ama bu doğru değil. 4 kilo 600 kilogram aldım.