Giriş
Çalışma masasında asla bulundurulmaması gereken 6 şey
Çalışırken odaklanma veya çabuk dağılma gibi problemler hemen hemen herkes tarafında yaşanıyor. Odaklanmanızı sağlamak ve çalışırken dikkatinizin dağılmasını önlemek için çalışma masanızda asla bulundurmamanız gereken 6 şey haberimizde.
Kozmetik ve bakım ürünleri
Çalışma sırasında kişisel bakım ürünlerine ihtiyaç mı duyuyorsunuz? O zaman kişisel bakım ürünlerinizi çekmecenize saklayın. Masanızda bulunan cımbız, tırnak makası, kremler veya makyaj malzemeleri dikkatinizi büyük ölçüde dağıtacaktır.
Oda kokuları
Ağır kokuları çalışma masanızdan uzak tutmaya çalışın. Alerjik durumların yanı sıra kokunun sizde yarattığı his beyninizi başka şeyler düşünmeye itebilir. Bu da çalışmanızı engelleyecektir.
Kirli kahve ve çay bardakları
Çalışma masasının dağınıklığını önlemek, boş kahve bardağını kaldırmakla başlar. Çünkü bu bardakları sürekli görmek sizi olumsuz etkiler. AW Media'nın dijital PR yöneticisi Valli Vishnubhotla, Business Insider'a verdiği röportajda, ''Bir dakika ayırıp kahve kupalarını mutfağa kaldırmak motivasyonunuzu artıracaktır.'' diyor.
Atıştırmalıklar
İster ofisinizde çalışıyor olur ister evinizde, çalışma masanızda yüksek kalorili atıştırmalıklar bulundurmayın. Çünkü bunları bulundurmanız sürekli yemenize neden olacaktır.
Öğle yemeği
Öğle yemeğini masanızda yemenin akıllıca olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bu üretkenliğinize zarar veren bir durum. Kaliforniya Üniversitesi'nden Profesör Kimberly Elsbach, bir kişinin yemek yediği yer ile çalıştığı yerin aynı olmasının onun motivasyonuna zarar vereceğini dile getiriyor. Çalışma zamanının yemek arası ile bölünmesi, masadan kısa süreliğine ayrılınması, döndüğünüzde işinize tekrar başlama isteğinizi uyandıracaktır.
Cep telefonu
Çalışma esnasında bildirimleriniz kapalı olsa bile telefonunuz sizi rahatsız edebilir. Bu durum çalışırken dikkatinizi dağıtabilir ve toparlanmakta güçlük çekebilirsiniz. Sosyal medyada biraz dolaşmanın ne zararı olabilir diye düşünürken saatlerce işinizi boşladığınızı fark edebilirsiniz.