Canan Karatay'dan şok eden açıklama: Ülkemizde patladı, ömürlük hastalıklara neden oluyor! Meğer 1 parça diş macunundan yayılıyormuş

Prof. Dr. Canan Karatay, yıllardır sağlığımız için önemli pek çok uyarıda bulunuyor. Youtube kanalında yapmış olduğu son videolarından birinde ise uzman isim gözümüzün önündeki tehlikeye dikkat çekti. Ülkemizde patladı, diyerek anlattığı o tehlike hakkında Karatay, Ülkemizde ne patladı? Bromür patladı. Florür patladı. Klorür patladı. Toksinler patladı. Ve de ülkemizde ne patladı biliyor musunuz? Bana kızmasınlar ama bu fıttırık hanımların kullandığı deterjanlar, fıttırık hanımların kullandığı dezenfektanlar.” dedi. www.posta.com.tr Karatay, özellikle deterjan ve diş macunlarında yer alan maddelerin hücre değişimlerine neden olduğunu da belirterek, “Bütün bunlar vücuda girdiği zaman bir daha söylüyorum daha önce de söylemiştik zaten. Bromür ve klorür hakikaten iyodun tiroide girip hormon üretmesini önlüyor ve hücrelerde bir reaksiyon meydana geliyor.” dedi ve açıklamasına şu şekilde devam etti:“Türkiye'de çok yaygın olan iyot eksikliği! Spot idrarda iyot bakılacak. İyot çok düşük. İşte iyot düşüklüğün sebebi de bromür zehirlenmesi, klorür zehirlenmesi ve diş macunlarında bulunan florür zehirlenmesidir. Her ne kadar masum sansak ve sık sık kullansak da deterjanların ve diş macunlarının içeriklerinin ne denli tehlikeli olabileceğini vurgulayan uzman isim, “Hipotiroidi, kronik tiroidit, haşimato hepsi aynı kapıya çıkar. Aynıdır ve bu vücutta bir otoimmün hastalığın olduğu belirtisidir. Otoimmün hastalıkları bütün otoimmün hastalıkları başlatan da vücuda giren toksinlerdir, başta bromür olmak üzere... dedi ve vücuda bromür girişine neden olabilecek tüm ürünlerden uzak durulması gerektiğine bir kez daha dikkat çekti. Haşimato hastalığı, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırarak hasara neden olduğu bir otoimmün hastalıktır. Bu durum, tiroid bezinin yeterli hormon üretmesini engelleyebilir ve hipotiroidizme (tiroid hormonunun düşük seviyeleri) yol açabilir. Haşimato hastalığı, genellikle yorgunluk, kilo alma, soğuğa duyarlılık, depresyon ve cilt kuruluğu gibi belirtilerle kendini gösterir. Omega-3 içeriğine sahip besinler: Somon, sardalya, keten tohumu ve ceviz gibi gıdalar, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler.Antioksidan zengini meyveler: Meyve ve sebzeler, özellikle çilek, yaban mersini, ıspanak ve brokoli, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltır.Glutensiz gıdalar: Çölyak hastalığı ile Haşimato arasında bir bağlantı olduğu için glütensiz bir diyet benimsemek bazı hastalarda semptomları hafifletebilir. Probiyotik gıdalar: Yoğurt, kefir ve fermente sebzeler gibi probiyotik zengini gıdalar, bağırsak sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.İyot: İyot, tiroid hormonlarının üretiminde önemli bir rol oynar. Ancak, aşırı iyot alımı Haşimato semptomlarını kötüleştirebilir. Deniz yosunu gibi iyot zengini gıdalar dikkatli tüketilmelidir. İşlenmiş gıdalar: Fast food, şekerli atıştırmalıklar ve rafine karbonhidratlar gibi işlenmiş gıdalar, inflamasyonu artırarak tiroid fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.Gluten: Gluten içeren buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllar, Haşimato hastalarında inflamasyonu artırabilir. Glütensiz alternatifler tercih edilmelidir.Laktoz: Süt ve süt ürünleri, bazı Haşimato hastalarında sindirim sorunlarına yol açabilir. Laktoz intoleransı olan hastalar süt ürünlerinden kaçınmalıdır. Soya ürünleri: Soya ve soya ürünleri, tiroid hormonlarının üretimini engelleyebilir. Soya sütü, tofu ve soya fasulyesi gibi gıdalardan kaçınılmalıdır.Klorlu ve florlu su: Klor ve flor, iyotun tiroid bezi tarafından kullanılmasını engelleyebilir. Bu nedenle, filtrelenmiş su içmek tercih edilmelidir.Haşimato hastalığı, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir. Omega-3 yağ asitleri, antioksidan zengini gıdalar ve probiyotikler gibi besinleri tüketmek, inflamasyonu azaltmaya ve tiroid sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. İşlenmiş gıdalar, glüten, laktoz ve soy ürünlerinden kaçınmak ise semptomları hafifletebilir. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, kişiselleştirilmiş bir beslenme planı için bir diyetisyen veya doktorla görüşmek önemlidir. Bromür alımını engelleyip haşimato gibi hastalıklardan korunmanın önemli yollarından biri temiz içerikli diş macunu kullanmaktır. Evde doğal ve temiz içerikli diş macunu yaparak bromür alımını engelleyebilirsiniz. İşte pratik bir evde diş macunu tarifi:Malzemeleri2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı1 yemek kaşığı karbonat1 yemek kaşığı bentonit kili (isteğe bağlı, remineralize edici özelliği vardır)10 damla nane yağı veya başka bir uçucu yağ (çay ağacı, karanfil ya da tarçın yağı da kullanılabilir)1 çay kaşığı stevia (tatlandırmak için, isteğe bağlı)1 çay kaşığı deniz tuzu (isteğe bağlı, mineral eklemek için) YAPILIŞIHindistan cevizi yağını, oda sıcaklığında yumuşayana kadar karıştırın. Hindistan cevizi yağı, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için ağız sağlığı için faydalıdır.Hindistan cevizi yağına karbonatı ekleyin ve iyice karıştırın. Karbonat, doğal bir aşındırıcıdır ve dişlerinizi nazikçe temizler.Opsiyonel olarak bentonit iti katabilirsiniz. Bentonit kili, diş minesini remineralize eder ve ağız sağlığını destekler. Bu adım isteğe bağlıdır, ancak kili eklemeniz diş macununuzun etkinliğini artırır.Nane yağı veya tercih ettiğiniz uçucu yağı ekleyin. Bu yağlar, ferah bir nefes sağlar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.İsteğe bağlı olarak stevia ve deniz tuuz ekleyin. Stevia, diş macununu tatlandırmak için kullanılır. Deniz tuzu ise, diş macununa mineral ekler ve ağız sağlığını destekler.Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, karışımı kapaklı bir cam kavanoza veya temiz bir diş macunu tüpüne koyun. Karışımı hava almayan bir kapta saklamak, tazeliğini korumasına yardımcı olacaktır.