Uzmanlar her gün ceviz tüketmenin ve yeterli su alımının sinir sistemimizi, kalp damar sağlığımızı korumaya faydalı olduğunu belirtiyor. Aynı zamanda henüz bilimsel olarak ispatlanmış olmasa da, ceviz suyu içmenin kilo vermeye yardımcı olduğu belirtiliyor. Buna göre ceviz suyu kürü için malzemeler çok basit. İhtiyacımız olanlar sadece şu malzemeler: