Giriş
05 Ocak 2025 - 14:39 | Son Güncelleme:
Hilal Gülden Boğazkesen - Posta.com.tr
Cilde reset atan karışım! Leke, kırışıklık, iz hepsi yok oluyor: 10 yaş birden gençleştiriyor
1
Günlük hayatta tükettiğimiz bazı gıdalar, bir araya getirilip cilde uygulandığı zaman şaşırtıcı etkiler yaratabiliyor. Doğal içerikleri sayesinde cildi besler, yeniler ve parlaklık kazandırır. Düzenli kullanımda cilt sağlığına katkıda bulunan bu karışımlar oldukça faydalıdır. Peki, hangi besinler bir arada cilde kullanılabilir? Etkileri nelerdir?
05 Ocak 2025 - 14:39 | Son Güncelleme:
Hilal Gülden Boğazkesen - Posta.com.tr
2
Cilt bakım rutini, tertemiz bir cilde sahip olmak için oldukça önemli. Üstelik bu rutine bazı besinleri eklemek, alacağınız etkiyi artırıyor. Gün içerisinde bol bol tükettiğimiz gıdalar, cilde adeta ışığını yeniden kazandırıyor. İşte tüm detaylar...
3
CİLT BAKIM RUTİNİNİZE EKLEYİN
- Keten tohumu ve pirinç maskesi, cilt bakımında kullanılan doğal ve etkili yöntemlerden biridir. Bu iki bileşen; cildi besler, nemlendirir ve canlandırır. Keten tohumu, içerdiği zengin omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve lifler sayesinde cilt sağlığına birçok fayda sağlar.
4
- Pirinç ise özellikle Asya cilt bakımında uzun yıllardır kullanılan, cilt tonunu dengeleyen ve cildi yenileyen bir bileşendir. Bu iki doğal malzemenin kombinasyonu, cilde çok yönlü faydalar sunar.
5
CİLDİ NEMLENDİRİR VE BESLER
- Keten tohumu, cilt için önemli bir nemlendirici olarak bilinir. Cildin nem bariyerini güçlendirir ve özellikle kuru ciltlerde rahatlama sağlar. Aynı zamanda içeriğindeki omega-3 yağ asitleri, cildin elastikiyetini artırarak kırışıklık ve ince çizgilerin oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
6
- Pirinç ise cildin ihtiyacı olan besinleri sağlayarak daha parlak ve pürüzsüz bir görünüm elde etmeye katkıda bulunur. Pirinç maskesi, cilt yüzeyini yumuşatarak daha canlı bir cilt sunar.
7
CİLT TONUNU EŞİTLER
- Pirinç, ciltteki koyu lekelerin ve renk düzensizliklerinin görünümünü azaltan doğal bir aydınlatıcı etkiye sahiptir. Cildin daha eşit bir tona kavuşmasını sağlar ve ciltteki donuklukları giderir.
8
- Keten tohumu ise cildi yenileyerek hücrelerin hızlı bir şekilde onarılmasına yardımcı olur. Bu sayede cilt daha pürüzsüz ve dengeli görünür.
9
YAŞLANMA KARŞITI ETKİ GÖSTERİR
- Keten tohumu ve pirinç maskesi, yaşlanma karşıtı bakım için de idealdir. Keten tohumu, antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerle savaşarak cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır.
10
- Pirinç, cilt elastikiyetini korumaya yardımcı olur ve cildi sıkılaştırarak daha genç bir görünüm sağlar. Bu kombinasyon, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü hafifletirken, cildin genel yapısını güçlendirir.
11
KETEN TOHUMU VE PİRİNÇ MASKESİ NASIL YAPILIR?
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 2 yemek kaşığı pirinç unu
- Yarım su bardağı su
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı yoğurt
YAPILIŞI:
- Keten Tohumu Jeli Hazırlayın: Bir tencereye yarım su bardağı suyu koyun ve içine keten tohumlarını ekleyin. Karışımı orta ateşte kaynatın. Keten tohumları jelleşene kadar karıştırın ve ardından karışımı süzerek sadece jel kısmını ayırın.
- Pirinç Unu ile Karıştırın: Keten tohumu jelini bir kaseye alın ve içine pirinç ununu ekleyin. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Eğer cildinizi daha fazla beslemek isterseniz, karışıma bal ve yoğurt da ekleyebilirsiniz.
- Yüzünüze Uygulayın: Hazırladığınız maskeyi temiz cildinize uygulayın. Göz çevresinden kaçınarak tüm yüzünüze ince bir tabaka halinde sürün.
- Bekletin: Maskeyi cildinizde 15-20 dakika kadar bekletin. Kuruduktan sonra, maskeyi ılık su ile nazikçe durulayarak temizleyin.
- Bu maskeyi haftada 1-2 kez uygulayarak cildinizde parlaklık, nem ve sıkılaşma sağlayabilirsiniz.