Bağışıklığı güçlendirmekte şahane bir rol üstlenen C vitamininin hüneri bu kadarla kalmıyor! Kozmetik ürünlerinin de gözdesi olan C vitamini, cilde pürüzsüz bir görünüm vermekle kalmıyor hem gençleştiriyor hem de gözenekleri küçültüyor. Güçlü bir antioksidan olduğu için vücuttaki hücre yenilenmesine yardımcı olur. Serbest radikalleri stabilize ederek vücudun daha genç kalmasına ve güçlü olmasına yardımcı olur.Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.Kalp ve damar hastalıklarında etkili, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.Cildin daha sağlıklı, parlak ve canlı olmasını sağlar. Kırışıklık ve renk eşitsizlikleri üzerinde etkili.Katarakt gibi göz hastalıklarında koruma sağlar. Antioksidan etkisi sayesinde ciltteki serbest radikallerin zararlarını engeller.Cildin daha genç ve güçlü olmasını sağlar.Ciltteki yorgun ve solgun görünümü giderir.Cildin daha parlak ve ışıltılı görünmesini sağlar.Serbest radikallerin neden olduğu ince çizgi, kırışıklık ve leke gibi yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır.Asitli bir içerik olduğu için cildin üst katmanında peeling etkisi yaratarak daha pürüzsüz görünmesini sağlar.Cilde esneklik katar.Göz altında oluşan morlukları azaltır.DOĞAL C VİTAMİNİ TAKVİYESİ İÇİN PRATİK YÖNTEMLER Sıkı gözenek aynı zamanda sivilcesiz bir cilt demek.Düzenli şekilde uygulayacağınız portakal ve limon yağı maskesi sayesinde gözenekleriniz hızlı bir şekilde küçülmeye başlayacaktır. Ayrıca yüzünüzü birkaç damla limonlu suyla silerseniz derinlemesine temizlik yapmış olursunuz.Güne portakal suyu ile başlamak da içten gelen sivilce oluşumunu engellemeye yardımcı olacaktır. Egzama hastalarının cildi hassas olduğu gibi doku hasarı da her an kendini gösterebilir.Cildin üzerinde meydana gelen tahrişi önlemenin en güvenilir yolu ise C vitamini içeren merhemlerdir. Doğal bir yöntem denemek isterseniz birkaç damla portakal yağını zeytinyağına karıştırıp egzama olan bölgeye sürebilirsiniz. Güneş lekelerinde kurtulmak için C vitamini iyi bir yardımcıdır. Limonlu su yardımıyla derinlemesine temizlenmiş cilde greyfurt yağı, portakal yağı ve limon yağı gibi güçlü C vitamini destekleri ile güneş lekelerinden kısa sürede kurtulabilirsiniz. Cildin sağlıklı ve parlak gözükmesinde yine C vitaminin rolü büyük. Kivide bolca C vitamini bulunması da işimizi kolaylaştırıyor. Kivi suyunu çıkarıp yüzünüze düzenli olarak tonik şeklinde uyguladığınızda cildinize renk gelecektir. Böylece daha parlak bir ciltle kendinizi daha canlı hissedebilirsiniz. Tatlı patatesKavunPortakal, mandalina, limon, greyfurt gibi turunçgillerBrokoli ve brüksel lahanası (pişmiş)Kırmızı ve yeşil biberKiviDomates suyuIspanakKırmızı lahanaKuşkonmazÇilekBöğürtlenKuşburnu