Giriş
Cildi hızlı yaşlandıran hatalar! İnce çizgilere sebep oluyor
Yaşlanmak insan hayatına doğal bir süreç. Ancak hiç kimse cildinin yaşlanmasını istemez. Her zaman genç ve pürüzsüz görünen bir cilde sahip olmanın hayâli kurulur. Cildinizin erken yaşlanmaması için bakım ürünleriyle desteklemeniz gerekir. Fakat bazen yaşlanmayı durdurmak için sadece bakım yapmak yetmez. Günlük bazı alışkanlıklara da dikkat etmek gerekir. Gün içinde farkında olmadan yaptığınız alışkanlıklar cildinizin hızlı yaşlanmasına sebep olabilir. İşte cildi hızlı yaşlandıran hatalardan bazıları...
İlerleyen yaşla birlikte cildin elastikiyetini sağlayan kollajen ve yağ dokusunun yanı sıra nem tutma kapasitesi azalır. Bunun sonucunda ciltte lekeler, kırışıklık ve sarkma gibi problemler ortaya çıkar. Yaşlanmayı engellemek mümkün değil. Ancak erken yaşlanmayı günlük bazı alışkanlıklarınızı değiştirerek önleyebilirsiniz. Bazı etkenler var ki cildimizin daha erken yaşta yıpranmasına neden olabiliyor. İşte onlardan bazıları...
1-GÜNEŞTEN KORUNMAMAK
Cildi erken yaşlandıran en önemli çevresel faktörlerden biri güneş ışınlarının zararlı etkileri. Cildinizi güneşten korumadığınız zaman leke, kırışıklık, ince çizgiler, tahriş ya da kızarıklık gibi pek çok cilt sorunuyla baş etmek zorunda kalabilirsiniz.
Yaz mevsiminde gereğinden fazla, özellikle de öğle saatlerinde güneş ışınlarına maruz kalan cildimizin güzelliği için çok riskli. Bu sebeple cildinizi güneş koruyucu kremlerle korumanız gerekir. Her gün dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremi sürmeniz önerilir.
2-FAZLA MİMİK YAPMAK
Konuşurken hem sözcüklerinizle hem de yaptığınız mimiklere kendinizi ifade etmeye çalışırsınız. Ancak bazı mimikleri gereğinden çok yapmamız, yüzümüzdeki bazı kasları çok sık kullanmamıza sebep olur.
Bu durumda da yüzümüzde istenmeyen çizgiler meydana gelebilir. Bunu önlemek için fazla mimik yapmaktan kaçınmanız gerekir. Mimik kırışıklarına yatkınlığınız varsa önlem amacıyla o bölgelere botoks yaptırabilirsiniz
3-SU İÇMEMEK
Su, sağlığınız için çok önemli bir kaynak. Cilt sağlığınızı korumak ve cilt bariyerini güçlendirmek istiyorsanız her gün bol miktarda su içmeniz gerekir. Yeterince su içmediğinizde cildinizde kuruluk ve pul pul dökülme gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
Cildinizin doğal nemini korumak için mutlaka her gün 8-10 bardak su içmeniz gerekiyor. Cildin elastikliğini korumak ve sıkı görünmesini sağlamak için su içmeyi sakın ihmal etmeyin.
4-YANLIŞ CİLT BAKIMI
Cildinizin yaşlanmasını istemiyorsanız düzenli olarak cilt bakımı yapmanız gerekir. Ancak burada önemli olan cildinize en uygun bakım yöntemini belirlemeniz olabilir.
Cildiniz karma, yağlı, kuru ya da hassas olabilir. Cilt tipinizi iyi öğrenerek doğru bakım ürünlerini seçmelisiniz.
Yanlış seçilen bakım ürünleriyle cildinize bakım yaptığınızda istenmeyen birçok problem ortaya çıkabilir. Bu sebeple doğru cilt bakım ürünleriyle yapacağınız cilt bakım rutininiz cildinizin erken yaşlanmaması açısından büyük önem taşıyor.