Giriş
Cildinizi güneşten koruyun! İşte yapmanız gerekenler
Sağlıklı ve kusursuz bir cilde sahip olmanın sırrı kuşkusuz ki cildinize iyi bakmaktan geçiyor. Parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için günlük olarak cildinizi temizleyip nemlendirmeniz gerektiğini biliyorsunuz. Ancak havaların ısınmasıyla birlikte atlamamanız gereken bir kural daha var. Özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte cildiniz güneş ışınlarına çok fazla maruz kalır. Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için mutlaka güneş kremi sürmeniz gerekir. Peki cildinizi güneşten korumak için neler yapmanız gerekir?
Sağlıklı ve geç yaşlanan bir cilde sahip olmak için cildinize adeta bebek gibi bakmalısınız. Cilt bakımlarınızı ihmal etmemeli, kendinize ait bir cilt bakım rutini oluşturmalısınız. Tüm bunlara ek olarak artık havaların ısınmasıyla birlikte cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden de korumalısınız. İşte cildinizi güneşten korumak için yapmanız gerekenler.
GÜNEŞ KREMİ KULLANIN!
Cildinizi güneşten korumak için yapmanı gereken ilk şey güneş kremi uygulamak. Dışarı çıkmadan en az 15-20 dakika önce temizlenmiş cildinize güneş kremi sürmeniz gerekir. Koruma faktörü en az 30 olan güneş kremlerini tercih etmelisiniz. Her 2 saatte bir güneş kreminizi tazelemeniz gerekir.
Güneş ışınlarının en dik geldiği zaman dilimi olan 12-16 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmayın. Sadece yüzünü değil tüm vücudunuzu güneşten koruyun.
GÜNEŞ KREMİ SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Güneş ışınları ciltte kırışıklıklara, erken yaşlanmaya, lekelere yol açabilir. Cildin nem seviyesini düşürebilir. Bu sebeple cildi korumak için etkili bir güneş kremi kullanmak önemli. Ancak güneş kremi seçerken dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var.
- Güneş kremi mutlaka cilt tipinize uygun olmalı.
- Yağlı ve akneye eğilimli ciltler su bazlı güneş koruyucularını tercih etmeli.
- Kuru ciltler özellikle nemlendirme özelliği bulunan ürünler kullanmalı.
- Güneş korucu en az 30 faktör olmalı
- Suya dayanıklı olan güneş kremleri tercih edilmeli.
GÜNEŞ KREMİ SÜRMEDEN ÖNCE YAPILMASI GEREKENLER
Güneş kremini cildinize uygulamadan önce küçük bir bakım yapmanız önerilir. Güneş kremini sürmeden önce cilt tipine uygun bir temizleyici ile önce cildinizi kirlerden arındırın. Ardından sıkılaştırıcı bir tonikle gözenekleriniz temizleyin. Cildinize aydınlatıcı bir serum uygulayın. Tüm bu işlemlerden sonra cildinize mutlaka yine cilt tipinize uygun bir nemlendirici krem uygulayın. Ardından dışarı çıkmadan önce cildinize güneş kreminizi uygulayın. Güneş kreminizi mutlaka yanınızda bulundurun. Gün içerisinde aralıklar cildinize tekrar uygulayın.