Giriş
Cilt bariyerini güçlendirmenin doğal yolları
Canlı, sağlıklı ve genç bir cilde sahip olabilmek için cilt bariyerini güçlendirmeniz önerilir. Güçlü bir cilt bariyeri için düzenli beslenmeniz ve bakım yöntemlerini düzenli olarak uygulamanız gerekir. Cilt bariyeri güçlendikçe cildiniz dış etkenlere karşı daha dayanıklı hale gelir ve daha az hasar görür. Güçlü bir cilt bariyeri için yapılması gerekenleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Cilt bariyeri zayıfladığında cildiniz dış etkenlere karşı daha güçsüz hale gelir. Cildinizin dayanıklılığını artırmak için her zaman özenli ve dikkatli davranmanız önerilir. Güçlü bir cilt bariyeri için dikkat etmeniz gerekenlere mutlaka bir göz atın.
CİLDİ NEMLENDİRİN
Düzenli olarak nemlendirici kullanmadığınızda cildiniz aşırı derecede kurur. Pul pul dökülme ve tahriş gibi cilt sorunları meydana gelir. Bu sebeple cildinizi düzenli olarak nemlendirmeniz önerilir.
Nemlendiriciler cildi yumuşatır. Cildi neme doyurarak daha dayanıklı hale getirir. Her gün cildinizi temizledikten sonra cilt tipinize uygun olan bir nemlendiriciyi uygulamanız önerilir.
GÜNEŞ KREMİNİ HER MEVSİM KULLANIN
Güneş ışınları cilde çok zarar verir. Güneş ışınlarının cilde zararını önlemek için cildi güneşten korumak gerekir.
Cilt bariyerinizin zayıf olduğunu düşünüyor ve her gün güneşe çıkıyorsanız, mutlaka ve mutlaka cildinizi besleyecek güneş kremleri kullanmanız gerekiyor. Her mevsim güneş kremi kullanmayı alışkanlık haline getirerek cildinizi güçlendirebilirsiniz.
ÇOK SIK PEELİNG YAPMAYIN
Cildin nefes almasını sağlamak ve cilt sağlığını korumak için düzenli olarak peeling yapmanız önerilir. Ancak aşırı peeling yapmak cildin tahriş olmasına ve cilt bariyerinin zayıflamasına neden olabilir.
Cilt bariyerinizin hasar gördüğü bir dönemde sıklıkla uygulayacağınız peeling yöntemi, cildinizin yatışması yerine daha da hasar görmesine neden olacaktır. Bu sebeple hafta 1 en fazla 2 kez peeling yapmanız gerekir.
CİLT BAKIM RUTİNLERİNİ KARARINDA UYGULAYIN
Cilt bariyerinizi güçlendirmek istiyorsanız, cilt bakım rutinini kararında uygulamanız gerekir. Her şey de olduğu gibi cilt bakımında da aşırıya kaçmak, cildinize istenmeyen zararlar verebilir. Bu nedenle cildinizin ihtiyacı olanı, ona vermeli ve kararında bir temizleme işlemi gerçekleştirmelisiniz.
Her gün cildinizi nazikçe temizlemek ve nemlendirmek ardından güneş koruyucu sürmek cildiniz korumak için yeterli olabilir.
CİLDİNİZİ SICAK SU İLE YIKAMAYIN
Cilt bariyerini korumak için cildinizi yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırmanız gerekir.
Cildinizi yıkarken cilt tipinize uygun bir jel ya da köpük kullanmalısınız. Ancak burada önemli olan bir nokta daha var.
Cildinizi hasar görmesini engellemek için sıcak su ile cildinizi yıkamamalısınız. Her an hassas davranmanız gereken cildinizi yıkarken, ılık su ile durulamaya özen göstermeniz gerekiyor. Ilık su, her zaman cildinizin ihtiyacı olan dengeyi ayarlamanıza yardımcı olur.