Çocuklarda zekayı harekete geçiriyor! Öğrenmeleri kolaylaşıyor...

Beyin gelişimi çok önemli. Bu nedenle beslenme tarzına dikkat etmeli. Peki hangi besinler zeka gelişimini destekliyor? İşte cevabı...ZEKAYI GELİŞTİREN 3 BESİNÇilek bunamayı geciktiriyorÇilek, içeriğinde barındırdığı fisetin adlı madde sayesinde zihnin daha fazla ve verimli çalışmasını sağlıyor. Bununla birlikte uzun vadede hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor. Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeleyerek beynin harekete geçmesini sağlıyor. Kahvaltılarda tam tahıllı ekmek tercih etmek faydalı oluyor. Bitter çikolatanın içinde yoğun miktarda bulunan magnezyum ve antioksidanlar, beyne oksijen taşıyarak beynin daha aktif çalışmasını sağlıyor. Uzmanlar sınavlardan, sunumlardan önce bitter çikolata yenilmesi tavsiye ediyor.

Çocuklarda zekayı harekete geçiriyor! Öğrenmeleri kolaylaşıyor...

Çocukluk

Zeka öğrenmeyi kolaylaştırır. Zeka geriliği ise bir çok kişinin korkulu rüyasıdır. Peki hangi besinler çocuklarda zekayı artırıyor? İşte yanıtı...

Tahıllar B vitamini kaynağı

Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeleyerek beynin harekete geçmesini sağlıyor. Kahvaltılarda tam tahıllı ekmek tercih etmek faydalı oluyor.

Bitter çikolata beyne oksijen taşıyor

Bitter çikolatanın içinde yoğun miktarda bulunan magnezyum ve antioksidanlar, beyne oksijen taşıyarak beynin daha aktif çalışmasını sağlıyor. Uzmanlar sınavlardan, sunumlardan önce bitter çikolata yenilmesi tavsiye ediyor.

Zeka öğrenmeyi kolaylaştırır. Zeka geriliği ise bir çok kişinin korkulu rüyasıdır. Peki hangi besinler çocuklarda zekayı artırıyor? İşte yanıtı...

YAZI BOYUTU

Tahıllar B vitamini kaynağı

Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeleyerek beynin harekete geçmesini sağlıyor. Kahvaltılarda tam tahıllı ekmek tercih etmek faydalı oluyor.

Bitter çikolata beyne oksijen taşıyor

Bitter çikolatanın içinde yoğun miktarda bulunan magnezyum ve antioksidanlar, beyne oksijen taşıyarak beynin daha aktif çalışmasını sağlıyor. Uzmanlar sınavlardan, sunumlardan önce bitter çikolata yenilmesi tavsiye ediyor.