ÇÖREK OTU ZAYIFLATIR MI?
Çörek otu zayıflamanıza önemli katkılar sağlayabilir. Dengeli bir beslenmenin yanında çörek otu ile zayıflama mümkündür.
Çörek otu tohumları A, C, K vitaminleri, demir, fosfor ve potasyum gibi besinleri içerir. Bu vitaminler, metabolizmanızın doğru çalışmasını sağlamanın yanı sıra zayıflamanıza katkı sağlayan, kilo verdiren vitaminler arasındadır.
Bu kadar değil! Çörek otu içeriğinde, kilo vermeye yardımcı olduğu bilinen fitosteroller de dahil olmak üzere fitokimyasallar adı verilen aktif bileşikler içerir. Bilim, aktif fitokimyasalın , iştah ve yağ kaybını kontrol etmekten sorumlu spesifik genlerin ifadesini değiştirerek kilo verme sürecini hızlandırdığını söylüyor.
Peki, çörek otu ile zayıflama için çörek otu nasıl kullanılmalıdır?