Daha gür saçların sırrı burada!

Daha gür saçlara sahip olmak için saçlarınız ve saç derinizi bakıma alın. Bunun için her hafta uygulayacağınız maskelerin yanı sıra saçlarınızda harikalar yaratacak bazı besinleri de tüketmeniz gerekiyor. İşte daha gür saçların sırları... İnce telli saçlarınızı kalınlaştırıp daha gür görünmesini sağlamak için düzenli bakım şart! Saçlarınıza haftada 1-2 kez özel bakım uygulayarak kısa zamanda saç tellerinizi kalınlaştırabilir ve daha dolgun saçlara sahip olabilirsiniz. Sağlıklı yağlar, protein ve çeşitli besinler içeren besleyici bir diyet vitaminler inceltme veya ince saç ile yardımcı olabilir.Aslında, ince saç bir kişinin yeterli besin almadığının bir işareti olabilir.Genetik olarak ince telli saçlara sahip olsanız bile bu besinleri tüketmek saçlarınızın güçlenmesini destekler. Protein ve yağ asitleri yüksek olan somonProtein, omega3 ve demir içeren yumurtalarYağ asitleri kaynağı olan ceviz, badem ve diğer kuruyemişlerBir protein kaynağı olan yoğurtprotein içeren baklagillerSaçlarınızı gürleştirmek için yukarıdaki gıdalardan herhangi birinin 1 veya 2 porsiyonunu günlük beslenmenize ekleyinHaftada sadece 3 veya 4 porsiyon eklemek bile saç sağlığının iyileşmesine katkıda bulunabilir. Yumurtalar, vücudun güçlü, kalın saçlar oluşturması için gerekli olan protein bakımından yüksektir. Düzenli olarak kullanıldığında yumurta tedavisi kişinin saçını kalınlaştırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilir.Yumurta tedavisi kullanmak için:1 veya 2 yumurtayı birlikte çırpınyumurtaları kafa derisine ve nemli saça uygulayınyumurtaları kafa derisi üzerinde yaklaşık 30 dakika bırakınsaçları ılık su ve hafif şampuanla iyice yıkayınAlternatif olarak, yumurtaları yağ ve su ile birleştirin. Bu yöntemi kullanmak için:yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı (yemek kaşığı) zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı suyu karıştırınkarışımı saç derisine ve kuru saça uygulayın15 dakika bekletinılık su ve hafif bir şampuanla durulayınBirkaç hafta boyunca haftada bir veya iki kez yumurta tedavisi uygulamak saçı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Portakaldaki C vitamini , pektin ve asit, saçların gürleşmesine birkaç farklı şekilde yardımcı olabilir.Vitaminler ve besinler saçın doğal parlaklığını artırabilir, bu da saçın daha kalın görünmesini sağlar.Portakaldaki asit, saç ürünlerinden kalan kalıntıların parçalanmasına yardımcı olur. Bu kalıntılar saç büyümesini engelleyebilir. Portakal kürü için taze portakalları blenderda çırpın ve ardından püreyi saça ve saç derisine masaj yaparak saç tedavisi olarak kullanabilir. Püreyi durulamadan önce yaklaşık 1 saat saç üzerinde bırakın.Bazı insanlar portakal kürünü uygulamasından sonra saçlarını yeniden nemlendirmek için hafif bir saç kremi kullanmayı sever. Avokado, E vitamini açısından zengindir ve birçok insan bunun iyi bir nemlendirici olduğuna inanır. Basit bir avokado ovma yapın ve haftada iki kez uygulayın.Avokado ovmak için:1 avokado meyvesini 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile birleştirinkarışımı saça ve saç derisine uygulayınyaklaşık 30 dakika oturmasına izin verinhafif şampuanla iyice durulayın Zeytinyağı, saç sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlık için gerekli olan omega3 asitleri ve diğer besinler açısından zengindir. Doğrudan saç derisine ve saça uygulandığında zeytinyağı, daha kalın saçların desteklenmesine yardımcı olur.Zeytinyağı ayrıca saçları yumuşatma ve kuru saç derisini rahatlatma avantajına da sahiptir.Zeytinyağı kullanmak için:yağı vücut sıcaklığına ısıtınılık yağı saç derisine ve saça masaj yapınyaklaşık 30 ila 45 dakika saçta bırakınzeytinyağını hafif şampuanla durulayınBazı insanlar zeytinyağına bal ekler, bazıları ise saçı örtmek için bir duş başlığı kullanarak zeytinyağını gece boyunca bekletmeyi önerir.