SİNİR VE STRESİ AZALTIR
Defne yaprağı, sinir sistemini sakinleştirici etkileriyle bilinir. Stresi azaltabilir, sinirleri yatıştırabilir ve ruh halini iyileştirebilir.
Ancak, defne yaprağının aşırı tüketilmesi veya doğru şekilde kullanılmaması durumunda bazı yan etkileri olabilir. Bu nedenle, herhangi bir sağlık durumunuz varsa veya düzenli olarak defne yaprağı tüketmeyi düşünüyorsanız, önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.