Doğal ağrı merhemleri, evde kolayca hazırlanabilen ve vücutta oluşan ağrıları hafifletmek için kullanılan etkili bir yöntemdir. Kimyasal içerikler yerine doğal malzemeler kullanarak hazırlanan bu merhemler, cilt üzerinde daha hafif ve zararsız bir etkiye sahiptir. İşte babaannelerimizin yaptığı doğal ağrı kesici merhem tarifi... www.posta.com.tr 1/4 fincan hindistan cevizi yağı2 yemek kaşığı balmumu10-15 damla lavanta yağı10-15 damla nane yağı10-15 damla ardıç yağı Bir su banyosu veya çift kazan kullanarak, hindistancevizi yağını ve balmumunu birlikte eritin. Balmumu tamamen eriyene kadar karıştırın.Karışım eridikten sonra ocaktan alın ve bir kenara alın. Biraz soğumasını bekleyin ancak tamamen katılaşmasına izin vermeyin. Karışım hala sıvı haldeyken, lavanta yağı, nane yağı ve ardıç yağını ekleyin. Bu esansiyel yağlar, ağrıyı hafifletmeye ve kasları rahatlatmaya yardımcı olur.Tüm malzemeler iyice karıştırıldığında, hazırladığınız ağrı merhemini cam veya plastik bir kavanoza aktarın. Kapağını sıkıca kapatın ve serin, kuru bir yerde saklayın. Ağrı hissedilen bölgeye, günde birkaç kez, hafif masaj hareketleriyle bir miktar merhem sürün.Merhemi cilde iyice yedirin ve emilene kadar bekleyin.Dikkat: Gözle temasından kaçının ve açık yaralara sürmeyin. Bu doğal ağrı merhemi tarifi, evde kolayca hazırlanabilen ve genellikle kas ağrıları, eklem ağrıları, bel ağrıları, baş ağrıları ve diğer hafif ağrıları hafifletmek için kullanılan etkili bir çözümdür. Ancak şiddetli veya sürekli ağrılar için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Menisküs yırtıklarıÖn çapraz bağ veya yan bağ yaralanmalarıDiz kapağı çıkığıTendinit (tendon iltihaplanması)Osteoartrit (kireçlenme)Romatoid artritKondromalazi patella (diz kapağı altı kıkırdağın yumuşaması)Eklem içi sıvının azalmasıBursit (eklem çevresindeki keseciklerin iltihabı)Septik artrit (eklem enfeksiyonu)Gut hastalığı Ayak yapısındaki problemler (düz tabanlık, çukur tabanlık)Yanlış yürüme veya koşma teknikleriDizdeki yanlış hizalanmalar (valgus ya da varus diz)Tekrarlayan hareketlere bağlı stres yaralanmalarıAşırı egzersiz ya da ağır kaldırmaSpor kaynaklı zedelenmelerSinir sıkışmaları (örneğin siyatik)Kalça ya da bel sorunlarının diz ağrısına yansımasıOsgood-Schlatter hastalığı (özellikle büyüme çağındaki çocuklarda)