Giriş
Doğada kendi kendine yetişiyor! Kilosu 100 TL, doğal antibiyotik olarak biliniyor! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıp insülini yok ediyor!
Elazığ'da doğada kendiliğinden yetişen, birçok faydası olduğu bilinen ve doğal antibiyotik olarak kullanılan şifalı ot, tezgahlardaki yerini aldı. Peki, bu ot ne, faydaları neler? İşte detaylar...
Elazığ'da dağların yüksek kesimlerinde yetişen çiriş otu, uzun süren kış mevsiminin ardından baharın gelmesiyle köylüler tarafından toplanmaya başlandı. Toplanan otlar, kent merkezindeki manav ve seyyar satıcılarda satışa sunuldu. Çiriş otu, birçok yemekte kullanılmasının yanı sıra, şeker, tansiyon ve kansere de iyi geliyor. Birçok pazarcının geçim kaynağı olan çiriş otunun kilosu ise 100 liradan satışa sunuldu.
30 senedir çiriş otu sattığını belirten Zülfü Güngör, "Çiriş otu 3 gündür Elazığ'a geldi. Daha öncesinde vatandaşlar çok soruyordu şimdi tezgahlarda yerini aldı. Faydalı olduğu için vatandaşlar sürekli çiriş otunun gelip gelmediğini soruyordu. Çiriş otu doğada kendiliğinden yetişiyor. Herkes getiremez çiriş otunu. Biz bunları Tunceli'nin Ovacık dağlarından getirtiyoruz. Çiriş otunun kilogramı 100 liraya satılıyor. Haziran ayına kadar satışı devam edecektir. Çiriş otu bağırsak hastalığının ilacıdır. Bunu ben söylemiyorum bilim adamları söylüyor zaten. Çiriş otu doğal antibiyotiktir" dedi.
ÇİRİŞ OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Çiriş otu, sağlık açısından birçok faydası bulunan ve özellikle doğal tedavi yöntemlerinde yerini bulan bir bitkidir. Ülkemizde özellikle dağlık alanlarda yetişen bu ot, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. Çiriş otunun, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde tıbbi amaçlarla kullanılması, onun gücünü ve değerini ortaya koymaktadır. İşte çiriş otunun sağlığımıza faydaları!
BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIP KABIZLIĞI ÖNLER
Çiriş otu, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan doğal bir bitkidir. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir ve bağırsak hareketlerini destekler. Sindirim sorunlarından muzdarip kişiler için çiriş otunun düzenli kullanımı, gaz problemleri ve kabızlık gibi durumları hafifletebilir.
ANTİOKSİDAN ETKİSİ GÖSTERİR
Çiriş otu, yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücutta biriken serbest radikallerle savaşır. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır. Özellikle cilt sağlığı için de faydalı olan antioksidanlar, erken yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olabilir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Çiriş otu, içerdiği C vitamini ve diğer vitaminlerle bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücutta enfeksiyonlarla savaşacak yeterli gücü sağlamak için düzenli tüketimi önerilir. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi mevsimsel hastalıklarla mücadelede etkili olabilir.
VÜCUDU BİRİKEN TOKSİNLERDEN ARINDIRIR
Vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olan detoks özelliklerine sahiptir. Böbrekleri ve karaciğeri temizleyerek, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Bu özellik, genel sağlığın korunması açısından oldukça önemlidir.
KAN ŞEKERİNİ DÜZENLEMEYE YARDIMCI OLUR
Çiriş otunun kan şekerini dengeleme özelliği vardır. Özellikle diyabet hastalarının çiriş otunu düzenli kullanması, kan şekeri seviyelerinin daha stabil hale gelmesine yardımcı olabilir. Bu bitki, şekerin hızla yükselmesini engelleyerek, insülin direncini azaltabilir.
İDRAR YOLU SAĞLIĞINI KORUR
Çiriş otu, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkiye sahiptir. Aynı zamanda idrar söktürücü özellik göstererek, vücuttan fazla sıvı atılmasını sağlar. Bu, böbreklerdeki taş oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.
CİLT SAĞLIĞINI KORUR
Cilt üzerindeki faydaları da oldukça dikkat çekicidir. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki iltihapları azaltabilir ve sivilce gibi cilt problemlerini hafifletebilir. Ayrıca ciltteki kırışıklıkların azalmasına da yardımcı olabilir.
ENERJİ VERİP YORGUNLUĞU AZALTIR
İçerdiği besin öğeleri, vücuda doğal enerji verir. Yorgunluk ve halsizlik hissini azaltmaya yardımcı olur. Günlük yaşantınızda daha enerjik hissetmek için çiriş otu tüketimi önerilebilir.
KAN BASINCINI DÜZENLER
Kan basıncını dengeleme özelliğine sahiptir. Yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar, bu bitkiden faydalanarak tansiyon seviyelerini dengeleyebilirler. Tansiyonun normal seviyelere gelmesine yardımcı olabilecek doğal bir çözüm olabilir.
Çiriş otu, hem doğal tedavi yöntemlerine ilgi duyanlar hem de sağlıklı yaşamı desteklemek isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Ancak her bitkisel tedavi yönteminde olduğu gibi, çiriş otu kullanmadan önce bir uzmana danışmak faydalı olacaktır. Bu bitki, doğru kullanıldığında sağlığınıza birçok fayda sağlayabilir.