Giriş
Doğada kendiliğinden yetişiyor, değerini yalnız Türkler biliyor! İdrar yollarını açıp öksürük, soğuk algınlığı ve bronşiti bıçak gibi kesiyor! Tarhananın da vazgeçilmezi
Doğada kendiliğinden yetişen, sağlığımız için faydalı pek çok bitki bulunuyor. Bir tanesi var ki Türkler değerini özellikle tarhana dönemlerinde biliyor, idrar yollarını rahatlatıp gribi ve bronşiti de söküp atıyor! İşte şifası saymakla bitmeyen o bitki ve sağlığımız üzerindeki etkileri...
Çörtük otu, Anadolu'da yaygın olarak bulunan ve geleneksel tıpta çeşitli amaçlarla kullanılan bir bitkidir. Çörtük otu, içerdiği vitaminler, mineraller ve diğer aktif bileşenlerle vücut sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir. İşte çörtük otunun bilinen bazı faydaları!
SİNDİRİM SİSTEMİNİ RAHATLATIR
Çörtük otu, sindirimi kolaylaştırıcı ve hazımsızlık giderici özellikleriyle bilinir. Bağırsaklardaki gaz problemlerini azaltarak mideyi rahatlatır. Geleneksel olarak mide ağrılarına iyi gelmesi amacıyla tüketilmektedir.
İDRAR SÖKTÜRÜCÜ ÖZELLİĞE SAHİPTİR
Bu bitki, idrar söktürücü (diüretik) özelliğiyle vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Ödem gibi su tutulumunun fazla olduğu durumlarda rahatlatıcı etkisi olduğu düşünülür.
ANTİOKSİDAN ETKİ GÖSTERİR
Çörtük otunun içeriğinde antioksidan özellik gösteren bileşenler bulunur. Bu bileşenler, serbest radikallerle savaşarak hücrelerin korunmasına destek olur ve yaşlanma etkilerini yavaşlatabilir.
SOLUNUM YOLU PROBLEMLERİNE DESTEK OLUR
Geleneksel kullanıma göre çörtük otu, öksürük, soğuk algınlığı ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelmesi için kullanılmaktadır. Özellikle çay olarak tüketildiğinde boğazı yumuşatıcı bir etkisi olduğu söylenir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Çörtük otunun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceği düşünülür. İçerdiği vitamin ve minerallerle vücudun hastalıklara karşı direncini artırabilir.
KULLANIM ŞEKİLLERİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Genellikle çay olarak demleyip tüketebilirsiniz. Ancak, bitkisel tedavi yöntemleri her bünyeye uygun olmayabilir. Çörtük otunu kullanmadan önce özellikle hamileler, emziren anneler ve kronik hastalığı olanların bir uzmana danışmaları önemlidir.
Doğal tedavi yöntemleri ve bitkisel destekler kısa vadede yarar sağlasa da, kalıcı sağlık sorunlarında doktor gözetiminde tedavi gereklidir.