Egzamanın kökünü kurutuyor! Nasır, mantar ve egzamayı tarihe gömüyor, 5 dakikada ayakları pamuk gibi yapıyor!

Nemli ortamlar (örneğin, sıkı ve hava almayan ayakkabılar).Ortak kullanım alanları (hamam, yüzme havuzu gibi yerler).Bağışıklık sisteminin zayıflaması. Hindistancevizi yağı: Antifungal özellikleriyle mantar oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Günde birkaç kez etkilenen bölgeye sürülebilir.Sirke ve su banyosu: Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu karıştırarak ayaklarınızı 15-20 dakika bu karışımda bekletin. Malzemeleri2 yemek kaşığı elma sirkesi1 tatlı kaşığı karbonat YAPILIŞIMalzemeleri karıştırıp etkilenen bölgeye uygulayın, 10 dakika beklettikten sonra yıkayın. Stres, alerjik reaksiyonlar, genetik yatkınlık.Sabun ve deterjan gibi tahriş edici kimyasallar.Kuru cilt ve çevresel faktörler. Aloe vera jeli: Cildi nemlendirir ve yatıştırır. Günde 2 kez uygulanabilir.Yulaf ezmesi banyosu: Yulaf ezmesi suyla karıştırılıp kaşınan bölgelere uygulanabilir. Malzemeleri1 yemek kaşığı yulaf ezmesi1 tatlı kaşığı bal1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı YAPILIŞIMalzemeleri karıştırıp egzamalı bölgeye sürün, 15 dakika bekletip durulayın. Yanlış ayakkabı seçimi (dar ya da sert ayakkabılar).Tekrarlayan sürtünme ya da basınç.Ayakta uzun süre durma. Ponza taşı kullanımı: Ilık suda bekletilmiş ayağı nazikçe ovalayarak nasırı yumuşatın.Limon suyu ve karbonat: Karbonat ve limon suyunu karıştırarak nasırın üzerine uygulayın, birkaç dakika bekletin. Malzemeleri1 tatlı kaşığı limon suyu1 yemek kaşığı zeytinyağıBir tutam tuz YAPILIŞIKarışımı nasırlı bölgeye sürün, 20 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın ve iyice kurulayın.Pamuklu çoraplar tercih edin ve sık sık değiştirin.Sorunlar şiddetliyse bir dermatoloğa danışmayı ihmal etmeyin.Bu doğal yöntemlerle cildinizin sağlığını destekleyebilirsiniz. Bu tarif, ayaklardaki mantar enfeksiyonunu hafifletirken, egzama ve nasır oluşumunu da azaltır. Cildi yatıştırır, nemlendirir ve iyileşme sürecini hızlandırır.Malzemeleri2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı1 yemek kaşığı elma sirkesi3 damla çay ağacı yağı1 çay kaşığı hint yağı2 kapsül E vitamini (isteğe bağlı)1 tatlı kaşığı aloe vera jeli YAPILIŞIHindistan cevizi yağını hafifçe ısıtın, böylece kolayca karışabilir hale gelir.Isıtılan Hindistan cevizi yağının içine elma sirkesini ekleyin ve iyice karıştırın.Karışıma çay ağacı yağı ve hint yağını ekleyin. Çay ağacı yağı antifungal özellikleriyle mantara karşı etkiliyken, hint yağı nasırlı bölgenin yumuşamasına yardımcı olur.Karışıma isteğe bağlı olarak iki kapsül E vitamini ekleyin. Bu, cildi nemlendirir ve hasarlı bölgeleri iyileştirmeye destek olur.Son olarak, yatıştırıcı ve nemlendirici etkisi olan aloe vera jelini karışıma ekleyin.Tüm malzemeleri homojen bir şekilde karıştırın. Karışımı cam bir kavanozda saklayabilirsiniz. UYGULAMAAyak banyosu sonrası: Ayaklarınızı ılık suyla ve biraz elma sirkesi ile 15-20 dakika beklettikten sonra bu karışımı ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Özellikle nasırlı, mantarlı veya egzamalı bölgelere dikkat edin.Geceden uygulama: Karışımı gece yatmadan önce sorunlu bölgelere sürüp çorap giyerek uyuyabilirsiniz. Sabah ayaklarınızı ılık suyla durulayın.

Egzamanın kökünü kurutuyor! Nasır, mantar ve egzamayı tarihe gömüyor, 5 dakikada ayakları pamuk gibi yapıyor!

Bakım

AYAK MANTARI NEDEN OLUR?

Nemli ortamlar (örneğin, sıkı ve hava almayan ayakkabılar).
Ortak kullanım alanları (hamam, yüzme havuzu gibi yerler).
Bağışıklık sisteminin zayıflaması.

AYAK MANTARINA NE İYİ GELİR?

Hindistancevizi yağı: Antifungal özellikleriyle mantar oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Günde birkaç kez etkilenen bölgeye sürülebilir.
Sirke ve su banyosu: Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu karıştırarak ayaklarınızı 15-20 dakika bu karışımda bekletin.

MANTARA İYİ GELEN AYAK MASKESİ TARİFİ

Malzemeleri
2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı karbonat
YAPILIŞI
Malzemeleri karıştırıp etkilenen bölgeye uygulayın, 10 dakika beklettikten sonra yıkayın.

EGZAMA NEDEN OLUR?

Stres, alerjik reaksiyonlar, genetik yatkınlık.
Sabun ve deterjan gibi tahriş edici kimyasallar.
Kuru cilt ve çevresel faktörler.

EGZAMAYA NE İYİ GELİR?

Aloe vera jeli: Cildi nemlendirir ve yatıştırır. Günde 2 kez uygulanabilir.
Yulaf ezmesi banyosu: Yulaf ezmesi suyla karıştırılıp kaşınan bölgelere uygulanabilir.

EGZAMAYA İYİ GELEN MASKE TARİFİ

Malzemeleri
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
YAPILIŞI
Malzemeleri karıştırıp egzamalı bölgeye sürün, 15 dakika bekletip durulayın.

AYAKTA NASIR NEDEN OLUR?

Yanlış ayakkabı seçimi (dar ya da sert ayakkabılar).
Tekrarlayan sürtünme ya da basınç.
Ayakta uzun süre durma.

NASIRA NE İYİ GELİR?

Ponza taşı kullanımı: Ilık suda bekletilmiş ayağı nazikçe ovalayarak nasırı yumuşatın.
Limon suyu ve karbonat: Karbonat ve limon suyunu karıştırarak nasırın üzerine uygulayın, birkaç dakika bekletin.

NASIRA İYİ GELEN MASKE TARİFİ

Malzemeleri
1 tatlı kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Bir tutam tuz
YAPILIŞI
Karışımı nasırlı bölgeye sürün, 20 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.

AYAK SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN GENEL TAVSİYELER

Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın ve iyice kurulayın.
Pamuklu çoraplar tercih edin ve sık sık değiştirin.
Sorunlar şiddetliyse bir dermatoloğa danışmayı ihmal etmeyin.
Bu doğal yöntemlerle cildinizin sağlığını destekleyebilirsiniz.

MANTAR, EGZAMA VE NASIR İÇİN DOĞAL KARIŞIM TARİFİ

YAZI BOYUTU

AYAK MANTARI NEDEN OLUR?

Nemli ortamlar (örneğin, sıkı ve hava almayan ayakkabılar).Ortak kullanım alanları (hamam, yüzme havuzu gibi yerler).Bağışıklık sisteminin zayıflaması.

AYAK MANTARINA NE İYİ GELİR?

Hindistancevizi yağı: Antifungal özellikleriyle mantar oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Günde birkaç kez etkilenen bölgeye sürülebilir.Sirke ve su banyosu: Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu karıştırarak ayaklarınızı 15-20 dakika bu karışımda bekletin.