Çocuk Gelişimi Uzmanı Deniz Temur, ek gıdaya geçişin en önemli adımlarından olan 3 gün kuralının "tek bir besini 3 gün süreyle az miktarlarda bebeğe vermek, bu süre içinde bebeğe yeni bir besin yedirmemek" olarak açıklıyor. 3 gün kuralının uygulanması katı besine alışık olmayan bebekler için hayati öneme sahip.
3 gün kuralının bir diğer önemi ise bu kural ile bebekte başta besin alerjisi olmak üzere bebek için risk yaratabilecek beslenme sürecinin gözlemenebilmesi ve riskli gıdaların kolaylıkla belirlenebilmesi.
Bu nedenle her yeni besinin 3 gün kuralı ile bebeğe sunulması gerekiyor. Bu sayede besin alerjisi ile ilgili pek çok risk de elimine ediliyor.
Bu süreçte bebeğin temel beslenmesi anne sütü veya formül mama ile olduğundan aç kalma riski yoktur. Besin alerjisi vb. risklere karşı da hali hazırda beslenmesinde olan anne sütü veya formül mama dışında bu yeni ek gıda dışında bir başka besin verilmemesi de önemli.
Şimdi önce ek gıdaya geçişte 3 gün kuralının inceliklerini anlatacağız. Haberimizin sonunda ise alerji riskine karşı bebeklerde gıda alerjisi belirtilerini ve yapılması gerekenlere değindik.