Giriş
Eklem iltihabından kurtaracak ilaç gibi doğal yöntem!
Eklem iltihabı vücutta ciddi ağrılara neden oluyor. Peki, evimizde her zaman bulunan o mucize besinle eklemlerinizde yer alan iltihaplardan ve ağrılardan kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte eklem ağrısından kurtaracak o doğal yöntem...
Romatoid artrit eklem iltihabı (RA); birçok eklemi aynı anda tutabilen, eklemlerde şişlik ve hassasiyete neden olup kronik sistemik iltihabi bir otoimmün hastalıktır. Bireylerin yaşamlarını önemli ölçüde olumsuz etkileyerek erken ölüm ve ağır engelliğe neden oluyor. RA, her 100 binde 20-50 kişide rastlanan ve özellikle 40 yaş üzeri kadınlarda görülen kompleks bir hastalık. Kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülmekte ve nedeni tam olarak açıklanamamakta. RA, en çok 20–50 yaş grubunda görülüyor. Ülkemizdeki bir çalışmada 20 yaş üzeri bireylerde RA'nın görülme sıklığı bin kişide 5 kişi olarak bulundu. Hastalık birçok faktöre bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.
Eklem iltihapları ciddi ağrılara neden olduğu gibi yaşam kalitesini de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Peki, eklem iltihabı ağrılarını ilaç kullanmadan doğal yollarla azaltabilmek mümkün mü? Eklemlerde meydana gelen ağrılara limon kabuklarının iyi geldiği biliniyor.
Limon kabuğu acımsı tadından dolayı çok fazla sevilip tüketilmese de, limonun içerdiği yararlı bedin maddelerinin hemen hemen yarısı limon kabuğunda bulunmaktadır
.
Limon kabuğunu çöpe atıp limon suyunu ve meyvesini tüketirken aslında limon kabuğu ile birlikte sağlık için faydalı, hatta eklem ağrılarını ortadan kaldıracak bir çok besin maddesini de çöpe atmış oluyoruz.
Limon kabuğunda bulunan esans yağları, k’an damarlarını rahatlatır ve eklemlerdeki ağrıları önemli ölçüde azaltır. Aynı zamanda iltihap sökücü etkisiyle de önemli bir besin kaynağıdır. Limonun kabuğu, k’an damarlarını yatıştıran ve anti-iltihap özelliklere sahip zengin özlü yağlarla doludur. Sinir ağrısını yok etmek için mükemmeldir.
Eklem ağrıları için limon kabuğu kürü
Doğal sızma zeytinyağı
2 adet büyük boy organik limon
Kapaklı küçük bir kavanoz
Temiz bir sargı bezi
HAZIRLANIŞI:
Limonun kabuklarını s’oyup kavanoza alalım ve kabukların üzerini tamamen örtecek şekilde zeytinyağı ekleyelim. Kavanozun kapağını sıkıca kapatıp bu karışımı 2 hafta bekletelim. 2 haftanın sonunda bu karışımı sargı bezine döküp ağrı çektiğiniz bölgenin üzerine yerleştirin. Bu uygulamadan maksimum verim almak için gece uygulamanız önerilir.