Yediğiniz yiyeceklerin yanı sıra sürekli olarak oturmak, gün boyu oturarak çalışmak ve sık araç kullanımı basenlerin büyümesine neden olur. Aynı zamanda genetik olarak da bazı insanların basenleri genişlemeye daha müsaittir.
Peki, geniş basenler, büyümüş kalçalar nasıl küçültülür?
Basenleri veya tüm kalça bölgesini eritmek isteyen insanların ilk aklına gelen şey, bölgesel zayıflamadır ancak uzmanlar bölgesel zayıflama diye bir şey olmadığını uzun zamandır dile getiriyor. Bazı bölgelere yoğunlaşarak biraz daha şekilli olmalarını sağlayabiliyor olsanız da, sadece basenlerinizden, sadece göbeğinizden ya da sadece kalçalarınızdan kilo veremezsiniz ancak endişelenmeyin; bu sorun için işe yarar bazı çözümler var elbette!