Pastil içerek boğazın yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Öksürük refleksini de azaltır.
Sıcak bitki çayları için. Böylelikle boğaz yumuşar ve hastalığa iyi gelecek mineralleri alabilirsiniz.
En keskin balgam söktüren yöntem Akciğerleriniz derin bir oh çekecek
Bal, pekmez, zeytinyağı boğazdaki tahrişi önler. Öksürüğü azaltır.
Sıcak bir duş alın. Alerjiden kaynaklı öksürüğe iyi gelir. Banyodaki buhar balgamı dışarı atar.