HERHANGİ BİR PROBLEM OLMAYABİLİR!
Seğirmeler, vücuttaki küçük kas kasılmaları olarak adlandırılabiliyor. Çoğu kas seğirmesi ne fark ediliyor ne de bir hastalık olarak nitelendiriliyor. Herhangi bir hastalıktan kaynaklanmayan iyi huylu seğirmeler, genellikle göz kapaklarını, baldırı veya başparmaklarını etkileyebiliyor.
Bu durumun oldukça normal olduğunu ve endişeye mahal olmadığını belirten Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken; "Fiziksel aktivitelerle ortaya çıkan seğirmeler egzersiz sırasında kullanılan kaslarda ve laktik asit birikmesi sonucu görülür. Özellikle de susuz kalmayla artış gösterirler. Yine aşırı terleme, yoğun egzersiz, kusma ya da ishalden kaynaklanan sıvı kaybıyla ortaya çıkan elektrolit dengesizlikleri de kas seğirmesine neden olabilir. Çok fazla kafein ve diğer uyarıcıların tüketilmesi de vücudun herhangi bir yerinde kas seğirmesini sağlar. D vitamini, B vitamini ve kalsiyum gibi bazı besin maddelerinin yeterince alınmaması, özellikle göz kapakları, baldırlar ve ellerde kas spazmlarına neden olabilir."