Eşinizle etkili iletişim kurmak için 8 yol

Biriniz iş için kapıdan dışarı fırlıyorsa, çocuklar dikkatinizi çekmek için çığlık atarken ev altüst olmuşsa veya oturup ifade etmek için sadece beş dakikanız varsa verimli bir konuşma yapamazsınız.Bunun yerine bir randevu ayarlayın, bir bakıcı kiralayın, evden çıkıp sakin ve dikkat dağıtıcı olmayan bir yere gidin ve konuşmaya başlayın. Bu tartışmaya ayıracak birkaç saatiniz olduğunu bilerek rahatlayabilirsiniz. Siz ve eşiniz önemli bir konu hakkında konuşmak için zaman ayırdınız. Hemen konuya girmeye ve tartışmaya başlamaya hazır olabilirsiniz. Bununla birlikte, elinizdeki sorunu çözmeye başlamadan önce eşinizin biraz ısınmaya ihtiyacı olabilir. Küçük bir dürtme ile başlayarak ona yardım edebilirsiniz. Hanehalkı finansmanı hakkında konuşacaksanız, sohbeti “Paramızı yönetme şeklimiz hakkında sizi en çok endişelendiren şey nedir?” şeklinde onun düşüncelerini öğrenmek üzere ufak sorularla başlayın. Dinlemeyi ihmal etmeyin. Erkeklerin ve kadınların farklı konuşma biçimleri üzerine yapılan araştırmalar, kadınların bir sorunu veya ele alınması gereken bir durumu tanımlarken aşırıya kaçma eğiliminde olduklarını gösteriyor. Konuşmanın amacından uzaklaşabilecek ilgili hikayeleri, geçmiş tarihi veya diğer ayrıntıları getirerek devam ederseniz, eşiniz uzaklaşabilir. Eşinizle sizinle paylaştığı şeyleri doğrulamanız önemlidir.İnsanlar konuşmaya alışkındır, ancak çok azı dinleyicilerinin söylenenleri işittiklerini kabul etmesine alışıktır.Eşinize gerçekten dinleyin ve tam olarak anlamaya çalışın. Bütün evli çiftler kavga eder. Ama bazıları diğerlerinden daha iyi savaşır. Peki, çatışmalı durumlarda eşinizle nasıl iletişim kuracaksınız?Eşinizle çatışırken, her şeyi adil, yerinde tutun ve çözüme doğru ilerleyin. Karşılıklı suçlama oyunu oynamayın ya da “HER ZAMAN [sizi rahatsız eden ne yaparsa yapsın]” veya “HİÇBİR ZAMAN [ne yapmasını isterseniz] ASLA yaparsınız” gibi ifadeler kullanmayın. İmalardan ve küçük laf sokmalarından kurtulun. İsteklerinizi üstü kapalı değil net bir şekilde ifade edin. Nedenler ve olası sorunlar hakkında çözüm yollarını önceden düşünerek isteğinizin ardından eşinize aktarın ve ondan da net bir şekilde aynı şeyi yapmasını isteyin. Eşinizin gerçek ihtiyaçlarını dile getiremediklerini hissetmek tipiktir. Güzel bir yüz takınmak ama içten içe düşmanlık hissetmek, bir durumda takılıp kalmanın kesin bir yoludur. Birçok eş “Sorun ne?” diye soracaktır. sadece Hiçbir şey. Hiçbir şey. Ve bir çok zaman erkekler bu cevabı gerçek olarak kabul ederek yoluna devam edecektir. Kadınlar ise gereksiz bir sorgulamaya girerek durumu daha karmaşık hale getirebilmektedir. Sıkıntılı görünse de her iki tarafında zihin okumayı bırakıp düşüncelerini açık ve net bir şekilde paylaşmasının zamanı gelmiş olabilir. Bazen anlaşmazlıklar çözülemeyebilir ve bir noktada tıkanır. Bu noktada konuşmaya ve ısrar etmeye devam etmek ilişkiyi yıpratır. Net bir şekilde konuşulmasına rağmen ortak çözüm noktası yakalayamadığınız konuları askıya alın. Bu konuyu daha sonra konuşmak üzere kapatalım Böylece eşinizde sizde konu hakkında biraz zaman kazanarak düşünme fırsatı bulabilirsiniz ancak sorunlar ertelenebilse de konunun üstünün kapanmaması önemlidir.