Giriş
Etkisine kimse inanamıyor! Her gün yüzünüze muz kabuğu sürerseniz...
Muz kabukları da muzlar gibi içeriğinde faydalı vitamin ve mineraller barındırır. Özellikle cilt bakımında kullandığınızda mucizeler yaratabilir ancak bu kadar değil... İşte muz kabuklarının kullanımı
Muz , lif, potasyum gibi temel besin maddeleri ve C vitamini gibi antioksidanlar içeren lezzetli ve sağlıklı bir besindir.
Muz yerken çoğu insan kabuğunu atar ancak sadece cildinize sürmenin bile ne kadar etkili olduğunun bilseniz kabukları asla atmazdınız...
Muz kabuklarından çay yaparak sağlığınız için lezzetli ve çok faydalı bir şey yapmış olursunuz...
2018 yılında yapılan bir inceleme , muz kabuklarının güçlü antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip olan ve birçok sağlık yararı ile ilişkili olan fenolikler açısından zengin olduğunu gösterdi.
Muz kabuklarını çay olarak tükettiğinizde,
- Vücudunuzdaki zararlı serbest radikallerin azalmasını sağlarsınız.
- Hücre yenilenmesi hızlanır
- Yaşlanma karşıtı etkileri vardır
- Mikroplara karşı bağışıklık sistemini artırır
- Dişlerin doğal beyazlığına ulaşmasına destek olur
- Sivilce oluşumunu azaltır.
- Uykusuzluğa iyi gelir
Muz kabuklarından çay yapmak için, 3-4 parçaya böldüğünüz muz kabuklarının üzerine 2 bardak su koyarak 10 dakika kaynatın. Tercihen içine tarçın koyabilirsiniz.
CİLDİNİZİ AYDINLATIR
Muz kabukları karotenoidler ve polifenoller gibi bir dizi faydalı bileşene sahiptir.
Muz kabuğunu cildinize sürerek kısa zamanda daha aydınlık bir cilde sahip olursunuz.
Muz kabuğundaki bu bileşenler, cilt lekelerini ve ton farklılıklarını gidermeye yardımcı olur ve cildiniz aydınlık görünmesini sağlar.
SİVİLCELERİ GEÇİRİR
Muz kabuğu özleri anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Bu cildin derinlemesine temizlenmesi ve arınmasını için nazik bir peeling etkisi yaratır. Ciltteki iltihaplanmayı toplar. Sivilcelere neden olan bakterilerin çoğalmasını engeller.
GÜÇLÜ BİR NEMLENDİRİCİDİR
Tükettiğiniz muzların kabuklarında cildinizin günlük nem ihtiyacına yetecek kadar yararlı bileşen bulunur.
Muz kabuklarını cildinize sürerek, hızla nemlenmesini ve beslenmesini sağlarsınız.
İpucu: Nemlendirme ve yumuşatma etkisini anında gösteriyor olsa da muzun tüm faydalarının etkisini göstermesi ve cildinizin yüksek nem seviyesine ulaşması için 5-6 gün boyunca her gün uygulama yapmalısınız.
SEDEF VE EGZAMAYA İYİ GELİR
Nemlendirmek ve kaşıntıyı gidermek için sedef hastalığı olan bölgeye muz kabuğu uygulayarak cildinizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
DİŞLERİNİZİ BEYAZLATIR
Muz kabuğundaki bileşenler hızla dişlerinizin beyazlamasını sağlar. Diş eti sağlığı için önemlidir.
İpucu: Ağzınızı çalkaladıktan sonra 1 muz kabuğuyla dişlerinize ve diş etlerinize masaj yapın. 3-4 dakika sonra dişlerinizi normal şekilde fırçalayın. Her gün yapabilirsiniz.
SİĞİLLERE KARŞI ETKİLİ BİR SİLAHTIR
Muz kabuğunun siğillere iyi geldiği düşünülüyor
Siğil problemiyle uğraşıyorsanız ve acil önleyici bir çözüm arıyorsanız küçük bir parça olgun muz kabuğunu siğilin üzerine yerleştirerek bantlayın ve gece boyunca orada bırakın.
.
DAHA PARLAK SAÇLAR
Muz kabuğundaki bileşenler saçlarınızı çok daha parlak hale getirebilir.
Nasıl yapılır?
Saçınızın gürlüğüne ve uzunluğuna göre bir parça olgun muzu blenderdan yahut robottan geçirip sıvı kıvama getirin. İçine 1 yemek kaşığı zeytinyağı katıp karıştırın. Karışımı saçlarınıza ve saç diplerinize uygulayın.10-15 dk sonra soğuk veya ılık suyla durulayın. 20 gün boyunca ara ara tekrar edin.
YAŞLANMAYI GECİKTİRİR
Muz güçlü bir mineral ve vitamin kaynağıdır. Antioksidanlar, lifler ve temel besinler açısından zengin olan muz kabuğu kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur ve yaşlanmayı geciktirir.
Muzun yaşlanma karşıtı etkilerinden faydalanmak için, muz kabuğu çayı tüketebilir, muz kabuklarını cildinize sürebilirsiniz.
ETKİN VE NARİN PEELİNG
Muz kabukları cildiniz için derinlemesine temizlik sağlar. Cildinize yapışmış yağı nazikçe arındırır ve gözeneklerdeki kirlerin çözülmesini sağlar.
Cildinizi ölü hücrelerden arındırır ve besleyerek güçlendirir.
İpucu: Peeling etkisi için cildinize muz kabuğu ile yaklaşık 10 dakika masaj yapın. Ardından cildinizi yıkayın ve üzerine yağ bazlı bir nemlendiricinizi sürün.