HAYIR DİYEBİLMEK ÖNEMLİDİR
Suçluluk duymadan onlara 'hayır' diyemiyorsanız, bu doğru sınırlara ihtiyacınızın olduğunu gösterir.
Partnerinize 'hayır' demekten suçluluk duyarak çok zaman harcadığınızı fark ettiğinizde partnerinizle sınırlar belirlemeniz gerekir.
Bir şeyle ilgilenmiyorsanız, endişeli, stresli veya suçlu hissetmeden yerinizde durabilmelisiniz. Partnerinizi reddedememeniz, daha sonra tatsız kavgalara ve tartışmalara neden olabilir.