Giriş
Faydalı diye içiyoruz ama vücudu çürütüyor! Uzmanlar uyarıyor: Bağırsakları bozup ishal yapıyor, kurdeşen dökmeye neden oluyor, işe yarasın derken sağlığınızdan olabilirsiniz
Esansiyel yağlar, doğal sağlık uygulamalarında sık sık tercih ediliyor. Kimisi sivilce sorununda kimisi stres kontrolünde kimisi de organ sağlığında faydalı olabiliyor. Ancak esansiyel yağların dikkatli kullanılması oldukça önemli. Saf halleri cilde uygulandığında ya da solunum yoluyla alındığında faydalı olabiliyor. Ancak içilmesi riskli olabiliyor ve toksik etkilere yol açabiliyor. Peki, hangi yağ kesinlikle direkt olarak tüketilmemeli? Zararları nelerdir?
Hint yağı, özellikle kaş, kirpik ve saç güçlendirme amacıyla cilt bakım rutininde tercih ediliyor. Popüler ürünlerde kendine yer bulan Hint yağı, cilde sürülerek ya da buhar yoluyla kullanılabiliyor. Fakat direkt olarak içmek, dönüşü olmayan problemlere yol açabiliyor. İşte tüm detaylar…
HİNT YAĞINI SAKIN İÇMEYİN!
Hint yağı, aromaterapide stresi azaltmak, zihinsel netliği artırmak, rahatlamak ve duygusal dengeyi desteklemek için yaygın olarak kullanılıyor. Masajda ise kasları gevşetmek, ağrıları hafifletmek ve dolaşımı artırmak için tercih ediliyor. Hint yağı, cilt bakım sürecinde de sık sık öne çıkıyor. Bu noktada cilt problemlerini iyileştirmek, sivilce ve akne tedavisine yardımcı olmak, cildi nemlendirmek ve gençleştirmek amacıyla kullanılıyor.
Bazı kişiler, Hint yağını direkt olarak tüketmeyi tercih edebiliyor. Bu noktada fayda görmeye çalışırken vücudunuzda beklenmedik hasarlar bırakabilirsiniz. İçtiğiniz Hint yağı, organların sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor.
FAYDASI OLDUĞU KADAR ZARARI DA VAR!
Hint yağı; aromaterapi, masaj ve bazı sağlık amaçlı uygulamalarda kullanılır. Fakat bu yağların içilmesiyle ilgili bazı riskler bulunuyor. İşte Hint yağı içmenin potansiyel zararları!
DİKKAT ETMEZSENİZ ZEHİRLENEBİLİRSİNİZ
Bazı esansiyel yağlar, doğrudan tüketildiğinde zehirli olabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle yüksek konsantrasyonlarda kullanıldığı zaman içilen Hint yağı; karaciğer, böbrek ve diğer organlara zarar veriyor.
MİDENİZİ TAHRİŞ EDEBİLİR
Esansiyel yağlar, saf hallerinde mide tahrişine neden oluyor. Mide bulantısı, kusma ya da ishal gibi sindirim sorunlarına yol açıyor. Bundan dolayı kesinlikle Hint yağının içilmemesi gerekiyor.
CİLDİNİZ KURDEŞEN DÖKEBİLİR
Bazı insanlar, belirli esansiyel yağlara karşı alerjik olabilirler. Bu yağları içmek; cilt döküntüleri, kaşıntı, kurdeşen gibi alerjik reaksiyonlara neden oluyor.
İLAÇLARIN ETKİSİNİ SIFIRA İNDİRİYOR
Hint yağlarının bazıları, belirli ilaçlarla etkileşime girebilir ve ilaçların etkinliğini değiştirebiliyor. Bu da beklenmeyen yan etkilere yol açabiliyor.
HAMİLELİK DÖNEMİNDE KESİNLİKLE UZAK DURUN
Hamilelik ve emzirme döneminde Hint yağı kullanımının belirli riskleri olabilir. Bazı esansiyel yağlar, anne adayları ve bebekler üzerinde zararlı etkilere sahip olabilir. Bu yüzden özellikle hamileyken ya da bebeğinizi emzirirken Hint yağını içmemeniz gerekiyor.