Genç bir cilt için yaşlanma karşıtı en iyi 12 bitki ve kullanımı

Bu bitkiler bir harika! Cildi besliyor, hücre yıkımını önlüyor, serbest radikalleri azaltıyor. Kısa zamanda daha sağlıklı ve genç bir cilt için doğanın gücünden faydalanın. İşte ince çizgileri kısa zamanda azaltan harika 12 bitki ve cildinize kullanımı... / ÖZEL

Cildinizi eski bebeksi haline geri çevirmek için bir dilek hakkınız olsaydı, harika olurdu. Bunu kim istemez ki?
Ne yazık ki hiçbirimiz sihirli lambaya sahip değiliz ve hiçbir cin bu dileğimizi yerine getirmeyecek. Ama güzel haber şu ki, doğanın derinliklerinde sihir ve harikalarla dolu bir dünya var.
Yaşlanma belirtilerini yavaşlatabilecek, doğanın en iyi saklanan yaşlanma karşıtı sırlarından bazılarını açığa çıkartıyoruz.
Bu bitkiler ve kürler "düzenli uygulamada" cildinizde harikalar yaratıyor.
Cildinize zaman verin, en az 20 gün içinde farkı görmeye başlayacaksınız...

TARÇIN İLE SIKI BİR CİLT
Tarçın, iyileştirici özellikleri nedeniyle Ayurveda tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca kolajen yıkımını önlediği ve cilt elastikiyetinin kaybını önlediği için yaşlanma karşıtı faydaları olduğu da söylenmektedir. Bir çalışma, kolajen sentezini de artırdığını ve yaşlanma belirtilerini önlediğini söylüyor.
- 1 çay kaşığı tarçın tozu
- 1 yemek kaşığı çiğ bal
Yöntem
- Her iki malzemeyi de karıştırın.
- Yüz maskesini uygulayın.
- 10-15 dakika bekletin.
- Ilık suyla yıkayın.

FESLEĞEN VE CİLT İÇİN KULLANIMI
Fesleğen, yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olur.
Aşırı UV maruziyeti cildinize zarar verir ve kolajen tükenmesine neden olur. Kolajen, cildinizin elastikiyetini koruyan bileşiktir.
Bir çalışmada, araştırmacılar, fesleğenin topikal uygulamasının cilt nem seviyelerini korumaya, cilt pürüzsüzleştirdiğini, kırışıklıkları önlemeye ve cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olduğunu buldu.
- 1 su bardağı kutsal fesleğen yaprağı
- 1 yemek kaşığı gram un
- 1 çay kaşığı bal
Yöntem
- Fesleğen yapraklarını yumuşatmak ve macun yapmak için ılık suda bekletin.
- Gram unu ve bal ile karıştırın.
- Yüzünüze uygulayın ve kurumasını bekleyin.
- Ilık suyla yıkayın.

KARANFİL İLE HÜCRE YIKIMINI ÖNLEYİN
Karanfilin sağlık açısından çok büyük faydaları vardır. Karanfil yağı Ayurveda'da birçok rahatsızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir araştırma ayrıca karanfilin serbest radikal süpürücü özelliklere sahip olduğunu ve yaşlanma belirtilerini yavaşlatan antioksidanlar içerdiğini bulmuştur.
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 3-4 damla karanfil yağı
Yöntem
- Yüzünüzü ılık suyla yıkayın (biraz buharla bile yapabilirsiniz).
- Hindistan cevizi ve karanfil yağlarını karıştırın.
- Yüzünüze masaj yapın ve yarım saat bekletin.
- Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

ZENCEFİL İLE GENÇLİK MASKESİ
Bu bitki, Ayurvedik ve Çin tıbbında binlerce yıldan beri birçok rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılmaktadır.
Zencefil, yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olan yüksek düzeyde antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Bir araştırma, zencefilin metabolizmanızı etkileyen ve cildiniz için zararlı olan oksidatif stresi artıran zararlı serbest radikallerin üretimini kontrol edebileceğini buldu.
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 4 yemek kaşığı doğal esmer şeker
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
Yöntem
- Cildinizi hafif bir temizleyici ile temizleyin.
- Bütün malzemeleri karıştırın.
- Yüzünüzü bu karışımla 10 dakika ovun.
- 5-10 dakika daha açık bırakın.
- Ilık suyla yıkayın

DOĞANIN MUCİZESİ GUGGULA
Guggula, Mukul Mür ağacından çıkarılan çok güçlü bir bitkidir. Bir araştırma, Guggula'nın kırışıklıkları önleyebileceğini buldu ( 5 ). Zararlı serbest radikallerin etkisini engelleyen anti-inflamatuar özellikleri için de kullanılır.
- 1 çay kaşığı Guggula tozu
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (veya shea yağı)
Yöntem
- Tozu yağ veya tereyağı ile karıştırın.
- Karışımı yüzünüze masaj yapın (gece kremi olarak kullanın).
- Gece boyunca kalmasına izin verin.
- Ertesi gün yıkayın.

GİNKGO İLE DERİNLEMESİNE NEMLENDİRME
Bu, muazzam sağlık yararları için geniş çapta incelenen bir bitkidir. Gingko biloba, hafıza güçlendirici özellikleri nedeniyle saygı görür, ancak yaşlanma karşıtı faydalarıyla da bilinir. Klinik bir çalışma,
Gingko özlerinin cilde uygulandığında, nemi ve cilt pürüzsüzlüğünü artırarak ve pürüzlülüğü azaltarak kırışıklıkları önleyebileceğini ve cilt dokusunu iyileştirebileceğini buldu.
- 1 çay kaşığı Gingko özü
- 1 yemek kaşığı bentonit kil
- 1 yemek kaşığı bal
Yöntem
- Kil ve balı karıştırıp macun haline getirin.
- Kıvam çok kalınsa, damıtılmış su kullanın.
- Gingko özlerini paketle karıştırın.
- Yüzünüze uygulayın. Bırak kurusun.
- Ilık suyla yıkayın

İNCE ÇİZGİLER İÇİN GİNGSENG MASKESİ
Bu Çin şifalı bitkisi, yaşlanma karşıtı faydaları nedeniyle dünya çapında popülerdir.
Bir araştırma, ginseng ve Çin alıç karışımının cildi yaşlanmanın etkilerinden koruduğunu buldu. Cildin prokollajen sentezini ve nem seviyesini iyileştirir ve kırışıklık oluşumunu engeller.
- 1 çay kaşığı ginseng tozu
- 1 su bardağı ılık su
- Pamuk topları
Yöntem
- Ginseng tozunu suyla karıştırın.
- soğumaya bırakın.
- Pamuk topunu tonere batırın ve tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
- Gece boyunca bırakın.
- Ertesi gün ılık suyla yıkayın.

ATKUYRUĞU BİTKİSİ İLE QUENZİM BAKIMI
Tıraş otu veya kısrak kuyruğu olarak da adlandırılan bu çok yıllık bitki, size genç ve parlak bir cilt verebilecek doğal silikon içerir.
Atkuyruğu, cildinizdeki kolajen seviyelerini iyileştiren, zararlı serbest radikalleri nötralize eden ve cilt sıkılığını artıran flavonoidler, E ve C vitaminleri , karotenoidler ve koenzim Q10 içerir.
- 1 yemek kaşığı kıyılmış at kuyruğu çekimi
- 3 yemek kaşığı çiğ bal
Yöntem
- Balı ısıtın ve içine atkuyruğu sürgününü karıştırın.
- 2-3 gün saklayın ve ardından balı süzün.
- Günde iki kez suşun bir çorba kaşığı tüketin.

KEKİK İLE CİLDİNİZİ YENİLEYİN
Bu bitki sadece yemeğinizin tadını güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin yaşlanmasını yavaşlatmaya da yardımcı olur.
Kekik, serbest radikal hasarını önleyen ve yaşlanma belirtilerini geciktiren bir antioksidan ve flavonoid deposudur.
- 10-15 damla kekik esansiyel yağı
- 2 yemek kaşığı zeytin, hindistancevizi veya jojoba yağı
Yöntem
- Uçucu yağı taşıyıcı yağ ile karıştırın.
- Karışımı yüzünüze ve boynunuza masaj yapmak için kullanın.
- Yatmadan önce uygulayın ve gece boyunca bekletin.
- Ertesi gün yıkayın.

GENÇLEŞTİREN BİBERİYE MASKESİ
Bu bitki cildinizi fotohasarlardan korur. UV ışınlarına aşırı maruz kalma, ince çizgilere, kırışıklıklara ve UV kaynaklı yaşlanmanın diğer belirtilerine neden olur.
Biberiye, cildinizin elastikiyetini arttırırken ve kırışıklıkları önlerken foto hasarını önler.
- 2 su bardağı su
- 2 dal taze biberiye
- 3 yemek kaşığı elma sirkesi
Yöntem
- Tüm malzemeleri bir tencerede birleştirin ve orta ateşte kaynatın.
- Bir süre kaynatın (miktar yarıya düşene kadar) ve soğumaya bırakın.
- Sıvıyı süzün ve bir sprey şişesinde saklayın.
- Cildiniz için toner olarak kullanın.

ADAÇAYI İLE DAHA PARLAK BİR CİLT
Adaçayı, yaşlılık lekeleri, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini tersine çevirmeye yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir.
Adaçayı, cildinizi yaşlanmaya karşı koruyan flavonoidler, fenolik karboksilik asitler, fenolik diterpenler ve diğer antioksidanları içerir.
- 1 ½ çay kaşığı adaçayı yaprağı
- 1 su bardağı su
Yöntem
- Adaçayı yapraklarını suyla dolu bir tencerede kaynatın ve 20-30 dakika demleyin.
- Sıvıyı süzün ve soğumaya bırakın.
- Bir cam şişeye aktarın ve toner olarak kullanın.

ZERDEÇAL İLE CİLT TONUNUZU İYİLEŞTİRİN
Bir enfeksiyon, kesik veya çürük tedavisi veya bağışıklığınızı iyileştirmek için olsun, zerdeçal her şey için sihirli bir çözümdür. Ama yaşlanmaya meydan okuyan özelliklere sahip olduğunu biliyor muydunuz? Evet. Bunun nedeni kurkumin adı verilen bir bileşiktir.
Bu bileşik, cildinizi UV kaynaklı yaşlanma belirtilerinden koruyan serbest radikal süpürücü ve anti-inflamatuar özelliklere sahip güçlü bir antioksidandır.
- ½ çay kaşığı zerdeçal
- 1 yemek kaşığı çiğ bal
- 1 damla limon esansiyel yağı (isteğe bağlı)
Yöntem
- Bütün malzemeleri karıştırın.
- Yüz maskesini uygulayın ve 10 dakika masaj yapın.
- 10 dakika daha veya kuruyana kadar bekletin.
- Yıkayıp temizlemek.
