Giriş
Genç kalmak bu kurallara dikkat!
Erken yaşlanmayı hiç kimse istemez. Cildinizi korumak ve yaşlanma belirtileri ile savaşmak için cildinize iyi bakmanız gerekir. Kırışıklıklar, ince çizgiler cildin yaşlandığının en net belirtisidir. Cildinizin kırışmasını engellemek için bakım yaparken bazı kurallara dikkat etmeniz gerekir. Bu kurallara uygun olarak yapacağınız cilt bakımı sayesinde her zaman genç ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Ciltte zamanla yaşlanma belirtileri gözle görülür hale gelir. Özellikle 30'lu yaşlar itibarıyla kırışıklıklar ve ince çizgiler daha belirgin hale gelmeye başlar.
Cildinizin genç kalmasını sağlamak için belirli bir cilt bakım rutinini uygulamanız gerekir. Ancak cilt bakımı yaparken de bazı kurallara dikkat etmeniz gerekir.
Bu kurallara dikkat ettiğinizde cildinizin genç kalmasını sağlayabilirsiniz. İşte yaşlanma karşıtı bakım yaparken dikkat etmeniz gereken cilt bakım kuralları.
AŞIRI SICAK SU KULLANIMINDAN KAÇININ
Cildinizin erken yaşlanmasını önlemek istiyorsanız cilt temizliği yaparken kullandığınız suyun ısısına dikkat edin.
Aşırı sıcak su ile cilt temizliği yapıyorsanız cildinizin nemini kaybetmesine ve zamanla kurumasına yol açasınız.
Durum böyle olduğunda cildiniz kuruluk sebebiyle erken yaşlarda kırışmaya başlar. Cildinizin yaşlanmasını önlemek istiyorsanız cilt temizliği yaparken mutlaka ılık su kullanın.
NEMLENDİRİCİ EN ÖNEMLİ ADIM
Cilt yaşlanmasını önlemek için cildinizi nemlendirmeniz gerekir. Nemsiz bir ciltte kuruluk, pul pul dökülme, tahriş ve kırışıklık gibi sorunlar ortaya çıkar.
Her gün nemlendirici kullanmak cilt bariyerini dış etkenlere karşı daha güçlü hale getirir. Cildin nem dengesini korur. Cildin kırışmasını engeller.
Cildinizi her gün cilt tipinize uygun bir temizleyici ile temizleyin ve ardından yine cilt tipiniz uygun bir nemlendirici kremle cildinizi nemlendirin.
SERUMLARLA CİLDİNİZİ BESLEYİN
Cildinizin kırışmasını istemiyorsanız cilt bakım rutinine mutlaka cilt bakım serumlarını dahil edin.
Cildinizde yaşınız ilerledikçe kolajen üretimi azalır. Kolajen üretiminin azalmasıyla cildinizde yaşlanma belirtileri gözle görülür hale gelir.
Kolajen olmadan deride kırışıklıklara ve sarkmalara neden olan esneklik kaybedilir. Bunu koruma için de C vitamini içerikli ürünler kullanmak gerekir.
C vitamini serumlar cildi besler, onarır ve canlandırır. C vitamini serumların desteğiyle cildinize gençlik aşılayabilirsiniz.
GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Cildinizin hep genç kalmasını istiyorsanız cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumanız gerekir. UV ışınlarından korunmayan ciltler çok erken kırışır. Ayrıca ciltte koyu lekeler meydana gelir.
Genellikle sadece yaz aylarında güneş kremi kullanılır. Ancak cildin yaşlanmasına sebep olan güneş ışınlarından korunmak için her mevsim güneş kremi kullanmanız gerekir.
Her gün dışarı çıkmadan 20-25 dakika önce güneş kremini sürerek cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden koruyabilir ve erken yaşlanmasını önleyebilirsiniz.