Giriş
Genç kızlar için cilt bakımı rutini
Temel cilt bakımı her yaşta çok önemlidir ve her yaşın cilt bakım kuralları farklıdır. Uzmanlar cilt bakımına erken yaşlardan itibaren başlanmasının çok önemli olduğunu belirtiyor. Özellikle ergenlik döneminde ve genç yetişkinlik döneminde çeşitli hormonal hareketler nedeniyle cilt özel bir bakıma ihtiyaç duyar. Bununla birlikte hava kirliliği, cildin maruz kaldığı toksinler ve en önemlisi güneşin zararlı ışınları cildin erken yaşlanmasına neden olur. Genç kızlar için iyi bir cilt bakım rutini oluşturmak ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek sorunları azaltmak açısından da önemlidir. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Kendinizi daha iyi hissetmek, güzel bir cilde sahip olmak ve siyah noktalardan ve lekelerden kurtulmak için iyi bir cilt bakımı rejimi şarttır! Ve bu, bu tür sorunlara en yatkın oldukları için özellikle gençler için önemlidir. Endişelenmeyin, etkili bir cilt bakımı rutininin uygulanması kolaydır. Cilt tipiniz için doğru ürünlere, doğru tekniklere ve her gün cildinize bakım yapmak için motivasyona ihtiyacınız var! Cildiniz kesinlikle size teşekkür edecek!
İşte genç yetişkinler için en ideal cilt bakım rutini ve ipuçları...
Sabah kalktığınızda yüzünüzü yıkayın . Bu, gece boyunca oluşan ter, yağ ve kiri uzaklaştıracaktır. Ayrıca sizi biraz daha uyandıracak ve sabah için size parlak ama parlak olmayan bir yüz verecektir.
Yüzünüzü yıkarken ,yüz yıkamaya özel sabun olmadıkça normal sabun kullanmayın . Bu, birçok genç kızın yaptığı bir hatadır. Ellerimizi ve vücudumuzu yıkamak için kullandığımız normal sabun, yüzdeki gözenekleri tahriş ederek sivilce ve sivilcelerin başlamasına yardımcı olabilir.
Yüzünüzü yıkarken, cildinize antioksidan desteği vermek için C vitamini, E Vitamini ve ferulik asit içeren özel bir yüz temizleyici kullanın
Cildinize haftada bir kez peeling yapın. Eksfoliasyonun her gün yapılması gerekmez çünkü bu, cildinizin zamanla tahriş olmasına ve soyulmasına neden olabilir. Bunun yerine, ölü deriyi gidermek ve yumuşatmak için cildinizi 1-2 haftada bir pul pul dökmeyi hedefleyin. Ev yapımı bir peeling tedavisi kullanabilir veya mağazadan satın alabilirsiniz. Cildinizi ıslatın, eksfoliantın bir kısmını parmak uçlarınıza alın ve cildinize masaj yapın. Bunu 60 saniye boyunca yapın ve ardından durulamak için biraz ılık su kullanın
- Ev yapımı bir peeling için bal ile şekeri karıştırmayı deneyin.
- Cildiniz hassassa, cildinizi parlatmak için bal veya sütle karıştırılmış yulaf ezmesi kullanabilirsiniz.
Genç ciltler de nemlendiriciye ihtiyaç duyar. Temizledikten sonra nemlendirin. Gençler için bu, doğru yapılırsa güzel bir cilde sahip olmanıza veya yanlış yapılırsa çok fazla sivilceye neden olabilecek bir şeydir.
- Kendiniz için su bazlı hafif bir nemlendirici edinin.
- Hafif, ağır ve yağlı olmadığı anlamına gelir, bu nedenle cildinizdeki yağı artırmaz veya gözeneklerinizi tıkamaz. Bu çok önemli!
Yaşlanma karşıtı ibaresi bulunan, yaşınıza uygun olmayan ürünlerden kaçının. Bunlar cildinizin genç yapısı için uygun olmayabilir.
Cildiniz için doğal bakım tercih edebilirsiniz. Özellikle akşam cilt bakım rutininizi uyguladıktan sonra kendiniz için alacağınız besleyici yağlarla gece boyu cilt bakımı yapabilirsiniz.
Bunun için cildinizi temizleyip, su bazlı nemlendirici ile nemlendirdikten 1-2 dakika sonra saf zeytinyağı, gül yağı, kayısı çekirdeği yağı gibi doğal ürünlerden faydalanabilirsiniz.
Aldığınız doğal yağın komedojenik olmamasına dikkat edin. Örneğin Hindistan cevizi yağı çok besleyici olmasına rağmen komedojeniktir ve gözenekleri tıkar. Bu nedenle cildinize sürdükten sonra çok uzun süre cildinizde bırakmamalı cildinizi arındırmalısınız.
Genç ciltler sivilcelenmeye yatkındır. Bu konuda önemli sorunlar yaşıyorsanız mutlaka öncelikle bir dermatoloğa giderek sizin cildinizin yapısına özel bir tedavi oluşturmasını sağlayın.
Ara ara çıkan sivilcelere sahipseniz, beslenmenize dikkat etmeyi ihmal etmeyin.
Sivilce karşıtı en ideal doğal yağ, çay ağacı yağıdır ancak doğrudan cilde sürülmez. Hafif sulandırarak ya da zeytinyağı ile karıştırarak cildinizi akşamları bu karışımla silerek sivilcelerin azalmasına destek olabilirsiniz.
Ayrıca çinko eksikliği sivilceleri artırır. Bu nedenle çinko içeren besinler tükettiğinize emin olun.