Giriş
Genç ve güzel eller için bu adımları uygulayın!
Cilt bakımı denince ilk akla gelen yüzümüz oluyor. Kendimizi yüzümüze yaptığımız bakımla sınırlıyoruz. Oysa yüzümüz kadar ellerimizin de bakıma ihtiyacı var. Ellerimizde de yüzümüz gibi nem kaybı, kırışıklıklar, renk değişiklikleri olabilir. Hatta ellerimiz zamanla yaşlanabilir ve kırışabilir. Bu sebepleri önlemek adına el bakımı da en az yüzümüze yaptığımız bakım kadar önem taşıyor. Ellerimize bakım yapmak ve daha canlı tutmak için uygulanması gereken birçok yöntem var. İşte onlardan bazıları...
Ellerimiz gün içerisinde sürekli mikroplarla iç içe olduğundan özenli bir bakımı elbette ki hak ediyor. Ellerimize de en az yüzümüze baktığımız kadar hassas ve özenli davranmalıyız. Daha genç, güzel ve pürüzsüz eller için her gün düzenli olarak bakım yapmamız şart.
TEMİZLEME VE NEMLENDİRME EN ÖNEMLİ ADIM!
- Öncelikle ellerimizi mutlaka dışarıdan geldiğimizde temizlemeliyiz. Temizleme işlemini sadece su ile değil sabun ile yapmalıyız.
- Ellerimizi yıkarken süt içeren el sabunları kullanmak iyi olacaktır. Çünkü bazı temizleyiciler içeriği nedeniyle elleri aşırı kurutabilir. Bu sebeple yoğun kimyasal madde içeren sabunlardan kaçınılmalı. Daha yumuşak ve içeriği temiz sabunlar kullanılmalı
- Ellerimizi yıkarken suyun ısısı da büyük önem taşıyor. Çok sıcak veya çok soğuk su ile elleri yıkamak doğru olmuyor. Soğuk su ellerimizde büzülmeye ve kızarıklıklara sebep oluyor. Sıcak su ise ellerimizde kurumaya sebep oluyor. Kuruyan ellerde zamanla soyulmalar meydana geliyor.
- Güzel ellere sahip olmanın en temel ve olmazsa olmazı mutlaka nemlendirici uygulamak. Elleri yıkadıktan sonra nemlendirme adımını atamamak en temel kurallardan biri. Ellerinizi nemlendirirken piyasa bulunan el kremlerini tercih edebilir veya doğal yağları kullanabilirsiniz.
- El bakımınız için mutlaka düzenli olarak manikür yaptırmalısınız. Tırnak etinin çevresindeki ölü derilerden kurtulmalısınız. Ancak bunu yaparken kenardaki derileri kesmek doğru olmayacaktık. Kenardaki etleri kesmek yerine elinize peeling yaparak ölü derilerden arındırabilirsiniz. Ölü derilerden arınmış bir cilt daha canlı ellere sahip olmanızda büyük rol oynar.
GÜNEŞ KREMİ İLE MUTLAKA KORUYUN!
Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için yüzümüze mutlaka güneş kremi süreriz ancak ellerimize bu uygulamayı yapmak aklımıza bile gelmez. Eller de yüz gibi zamanla kırışır. Yaşanacak olan kırışıklıkları zamanında önlemek için güneş kremlerinden faydalanmak gerekir.
Bu sebeple dışarı çıkarken ellerimiz temizlendikten ve nemlendirildikten sonra güneş kremi uygulamak önemli.
OJE ÇIKARIRKEN VE SÜRERKEN DİKKAT!
Ellerimizin daha güzel görünmesi için tırnaklarımıza rengarenk ojeler sürüyoruz. Ancak çok fazla oje sürmek ve bunları oje çıkarıcıları ile çıkartmak ellerimize zarar verebiliyor. Özellikle kırılgan tırnaklara sahip olanlar bu durumdan daha kötü etkileniyor.
Oje çıkarıcıların sık kullanımı tırnak ve tırnak köklerine zarar veriyor. Tırnaklar daha kolay kırılıyor. Kırılmış tırnaklar da ellerimizin sağlıksız ve bakımsız görünmesine sebep oluyor.
Tüm bu zararlar düşünüldüğünde oje çıkarıcıları sık kullanmamak ellerimizi dinlendirmek büyük önem taşıyor.
EL BAKIMI İÇİN DOĞAL MASKELER
Yumuşak ve sağlıklı ellere kavuşmak için evde uygulayabileceğiniz doğal maskeler var. Gün boyu toza ve soğuğa maruz kalan ellerimiz bu güzel bakım maskelerini hak ediyor.
Eller için nem maskesi
- Çatlayan eller için müthiş etki gösteren nem maskesini yapmak için ihtiyacımız olan temel maddeler muz ve badem yağı
- Yarım muz ve badem yağı bir kap içerisinde karıştırılıp ellere sürülür.
- Özellikle ellerin üzerine iyice sürülen bu karışım için yarım saat beklenir.
Muz ve badem yağından oluşan maskeyi yarım saat beklettikten sonra ılık su ile durulayabilirsiniz. - Maskeyi ihtiyacınıza göre haftada 1 şeklinde yapabilirsiniz.
- Elleriniz için badem yağı ve muzdan oluşan bu maske hem nem hem de canlılık kazandırır.
Hindistan cevizi yağının gücünden faydalanın!
- Özellikle zaman içerisinde güneşin etkisiyle ellerde oluşan lekeler hoş bir görünüme sahip olmuyor. Hem ellerinizin rengini aydınlatmak hem de sağlıklı görünmesini sağlamak için Hindistan cevizi yağını kullanabilirsiniz
- Yarım yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ve 1 tatlı kaşığı balı bir kabın içerisinde güzelce karıştırın
- Karıştırdığınız ürünleri elinize masaj yaparak uygulayın!
- 2 günde bir bu karışımı ellerinize uygulayabilirsiniz
- İhtiyaç halinde Hindistan cevizi yağını kullandığınız el kremlerinin içerisine de ekleyebilirsiniz