Bitki çayları kili verme süreçlerinde en etkili yardımcılardan biri. Yağ yakan ve kısa sürede incelmenize destek olan bitki çayları diyet listelerine ek olarak tüketildiğinde sağlıklı zayıflamanızı sağlıyor. Özellikle göbek bölgesindeki yağların yakımını destekleyen bitki çayları tığ gibi inceltiyor.
İşte göbek bölgesini dümdüz yapan en etkili bitki çayları...
GÖBEK ERİTEN TARÇIN ÇAYI
Tarçın göbek yağlarını çok kısa sürede yakıyor. Tarçın çayı içerek ani açlık krizlerini önleyebilirsiniz. Böylelikle gün içerisinde çok fazla yemek yiyemezsiniz. Tokluk hissi yaratan tarçın çayı, şekeri de dengede tutar.
Tarçın çayı için;
- 1 çubuk tarçın veya 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 bardağı sıcak su
- 1 tatlı kaşığı çay veya 1 adet sallama çay
- Bal
- Kaynar suyun içerisine tarçın ve çayı atıp 5 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Daha sonra fincanın içerisine süzün.
- İçerisine bal karıştırıp afiyetle tüketin.