Kilo vermek ve bölgesel yağlardan kurtulmak göründüğü gibi kolay olmaz. İstediğiniz ince bedene kavuşmak için beslenmenize dikkat edip, düzenli olarak egzersiz yapmanız gerekir.
Ancak diyet ve egzersiz programınızı yağ yakıcı kürlerle destekleyip kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
Sindirim sistemini çalıştıran yoğurdu kullanarak harika doğal kürler yapabilir ve yağ yakabilirsiniz.
YOĞURTLU LİMON KÜRÜ!
Yoğurt ve limon kürü metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlar. Böylelikle yağ yakma sürecinizde metabolizmanıza bağlı olarak hızlanır.
Yoğurtlu limon kürünü evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Yoğurtlu limon kürünü her akşam yatmadan önce yemeniz gerekir. Ayrıca bu kürü tükettikten sonra başka hiçbir şey yememeniz önerilir.
Yoğurtlu limon kürü hazırlanışı;
- Yarım çay kaşığı zerdeçal.
- Yarım limon.
- 3 yemek kaşığı az yoğurt.
- Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırın.
- Karıştırdığınız kürü yatmadan önce tüketin.
- 10-15 gün bu kürü uygulamaya devam edin.