Göbek eriten doğal içecek tarifi

Bel bölgesinin kalınlığı ve göbek sadece görünüş açısından değil, yaşam kalitesi açısından da sağlığımızı etkileyerek çeşitli sorunlara kapı aralar. İnatçı göbek yağları hızla oluşur ancak oldukça zor yakılırlar. İçeriğindeki doğal sebze ve meyvelerden gelen güçlü bileşenlerle göbek eriten doğal içecek, hem sağlığınız için hem de inatçı göbek yağlarınız için etkili bir şifa kaynağı olabilir. Göbeğinizden kurtulmaya kararlıysanız yapmanız gereken bu lezzetli sebze suyunu her gün tüketmek... İşte ayrıntılar Artık kapanmayan düğmeler için endişelenmeyi bırakın. Göbeğinizden kurtulmak için destekleyici sağlıklı bir yöntem var! Günde sadece 1 öğününüz yerine göbek eriten doğal içecek tarifi koyarak göbeğinizi kolayca eritebilirsiniz. Göbek eriten doğal bitki ve sebzelerle hazırlanan bu süper tarif, kısa zamanda göbeğinizi eritmeye başlayacak. Bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlaması ve kilo vermenize destek olması cabası! Fazla zorlanmadan kilo vermek ve göbek eritmek için tek yapmanız gereken her gün seçeceğiniz bir öğün yerine sadece bu içeceği tüketmek... Peki nasıl oluyor? Limon ile başlayalım. Limon narenciye grubunun en yüksek C vitaminine sahip meyvesidir ancak onun asıl mucizesi kabuğunda bol miktarda bulunan limonindir. Bu nedenle tarifte doğal limonu kabuğu ile kullanıyoruz. Limonlar vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olan ve böylece yağ yakmaya yardımcı olan idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Uzmanlara göre bu sihirli iksir vücudun metabolizmasını büyük ölçüde hızlandırabilir.B vitamini söz konusu olduğunda, limonun içinde yüksek bir B1 vitamini mevcuttur. Ayrıca mineral yönünden zengindir. Kılcal ve kan damarlarının akışkanlığını artırır. Bu mineraller sodyum, magnezyum, demir, kalsiyum, potasyum, flor ve fosfor… Göbek eriten diyete eklenen diğer bir malzeme ise salatalık! Onun etkilerini asla haife almayın... Salatalık ile devam edelim. Kalorisi çok düşük olan bir besindir. Salatalığın %96’sı sudur. Yaklaşık 50 gram salatalık sadece 10 kaloriye sahiptir. Salatalık tüketimi bel bölgesini inceltmenize yardımcı olur.Tokluk hissi verdiğinden daha az yemek isteği duyacaksınız. Her yemekten önce küçük bir salatalık yemek iştahınızı birazda olsa durduracaktır.Mide duvarlarını korur, su oranı yüksek olduğundan detoks için faydalıdır. Bağırsak temizliğine yardımcı olabilir. Ürik asid seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. Kilo kaybı için zencefil ve limonu birlikte aldığınızda, göbek yağlarına odaklanan metabolizma hızlandıran oldukça güçlü bir etki oluşur. Zencefil, metabolizmayı harekete geçirmeye yardımcı olan ve onu güçlü bir yağ yakıcı yapan termojenik bir etkiye sahiptir.Zencefilin birçok anti-inflamatuar özelliği vardır. Buna ek olarak uçucu yağlar, vitaminler, amino asitler, antioksidanlar ve mineraller bulunur. Ayrıca, vücudunuza zindelik verir.Depresyon, Artrit, baş dönmesi, baş ağrısı, kan dolaşımına bağlı kalp hastalıkları, solunum problemlerinde, sindirim problemlerinde, soğuk algınlığı ve gripte yardımcıdır. Nane, yağ yakımı için harikadır!Nane yaprakları safra kesesinden ekstra safra salınımını tetikler , bu da vücudun yağları sindirmesine yardımcı olduğu için önemlidir:Nane, neredeyse tüm sindirim sorunlarınız için harikadır. Nane yapraklarında bulunan aktif bir bileşik olan mentol, sindiriminizi hızlandırıyor. Bununla bilrikte, nane anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bu yüzden kuru bir öksürük, bronşit gibi solunum hastalığını tedavi eden bir ilaçtır. Ayrıca, nane antiseptiktir. MalzemelerNane tozu veya taze nane yaprakları (10 adet yaprak)Su – 2 litreSalatalık-1 tane orta boyLimon – Ortalama boy 4 tane limonSoyulmuş zencefil kökü Önce, limonlardan birini alın ve çekirdeklerini çıkarın. Ardından ince dilimler halinde kesin. Salatalıkları da aynı şekilde ince dilimleyin.Diğer 3 limonu sıkın. 2 litre suya nane yaprakları, limon suyu, limon dilimleri, salatalık dilimleri ve zencefil soyulmuş dilimlerini koyun. Sonra bir blender yardımıyla iyice karıştırın.İçeceği alın ve buzdolabınıza koyun ve en az 6 saat bekletin. Soğutulduktan sonra afiyetle içebilirsiniz.