Giriş
Göbek ve basen bölgesindeki yağları yakıyor!
Göbek ve basen bölgesindeki yağlardan kurtulmak sanıldığı kadar kolay olmaz. Diyet ve egzersiz yaparak zayıflasanız bile bölgesel yağların erimesi çok zor olur. Ancak evde hazırlayacağınız doğal kürler ile göbek ve basen bölgenizdeki yağların yakımına yardımcı olabilirsiniz. Anında yağ yakıcı özelliği bulunan kürleri posta.com.tr okurları için araştırdık.
Kilo vermeye çalışırken göbek bölgenizdeki ve basen bölgenizdeki yağları daha hızlı bir şekilde yakmak ister misiniz? Eğer en kısa sürede bölgesel yağlardan kurtularak ince bir bedene kavuşmak istiyorsan bu muhteşem kürlerden yararlanabilirsiniz. Metabolizmanızı hızlandırarak kısa sürede yağ yakımını destekleyen bu kürler ile kıskanılan bir fiziğe sahip olabilirsiniz.
1-ELMA SİRKESİ VE TARÇIN KÜRÜ
Tarçın ve elma sirkesi kilo vermek isteyen herkes tarafında çok sık tüketiliyor. İkisi bir araya geldiğinde vücudunu anında incecik yapabiliyor. Tarçın ve elma sirkesi yağ yakımını hızlandırıyor. Metabolizmayı inanılmaz derecede iyi çalıştırıyor. Elma sirkesi ve tarçınlı kürü düzenli tükettiğinizde bedeninizdeki farklı kısa sürede görebilirsiniz.
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi.
- Yarım çay kaşığı tarçın.
- 1 yemek kaşığı organik bal.
- 1 çay kaşığı limon suyu.
- Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
- 10 dakika beklettikten sonra için.
Elma ve tarçın ile hazırladığınız kürü günde 3 defa tüketebilirsiniz. Bu kürü 15 gün boyunca düzenli olarak her gün yapmanız gerekir. Elma ve tarçınlı kürü tüketirken beslenmenize özen göstermeniz ve egzersiz yapmanız da gerekir.
2-KARABİBER, LİMON VE TARÇIN KÜRÜ
Karabiber, limon ve tarçın kürü kilo verdirmenin yanı sıra vücudunuzda biriken ödem ve şişkinliklerden kısa sürede kurtulmanızı sağlar. Metabolizmanız hızlanacağı için yediklerinizi çok kısa sürede eriteceksiniz.
- 1 adet çubuk tarçın.
- 2 adet orta boy elma.
- 1 adet orta boy limon.
- 1 Tatlı kaşığı kadar tane karabiber.
- 1 Tatlı kaşığı kadar tane karanfil.
- Tüm malzemeleri 3 litre suyun içerisinde kaynatın.
- Elmalar yumuşayınca altını kapatın.
- Malzemeleri süzün ve bir kabın içine alın.
- Yemeklerden 10 dakika önce için.
- 15 gün tekrarlayın.
Karabiber, limon ve tarçın kullanarak hazırlayacağınız zayıflama kürünü tüketirken ağır, yağlı ve hamur işi olan yiyecekleri kesinlikle tüketmemeniz gerekir. Bunun yanı sıra beslenme düzeninize dikkat edere kalorisi yüksek yiyecekleri yememeniz gerekir. Hazır gıdaları, asitli içecekleri, hazır meyve sularını bu kürü uygularken kesinlikle tüketmeyin.
3-LİMON VE YOĞURT KÜRÜ
Limon ve yoğurt kürünü zayıflamak için en çok tercih edilen karışımlar arasında yer alıyor. Yoğurt ve limon bir arada tüketildiğinde sindirim sistemini düzenliyor ve metabolizman hızını iki katına çıkarıyor. Ayrıca gün boyu kendinizi zinde hissetmenizi sağlıyor. Özellikle göbek bölgesindeki yağların erimesine yardımcı oluyor.
- Yarım limonun suyu.
- 3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt.
- 1 çay kaşığı pul biber.
- Tüm malzemeleri karıştırın.
- Gece uyumadan 30 dakika önce tüketin.
- 2 hafta boyunca düzenli olarak uygulayın.
4-SODA, AYRAN VE LİMON KÜRÜ
Göbek ve basen bölgesinde biriken yağlar vücutta en zor eritilen kısımlardandır. Soda ayran limon kürü göbek bölgenizin zayıflamasına, yağ yakımının kolaylaşmasına yardımcı olur.
Bu karışımı kahvaltı yapmadan ve gece uyumadan 30 dakika tüketebilirsiniz. Soda, ayran ve limon kürünü uygularken diyet programınıza dikkat etmelisiniz. Ayrıca egzersiz ya da yürüyüş yapmaya devam etmelisiniz.
- 3 yemek kaşığı yoğurt.
- 1 şişe maden suyu.
- Yarım limonun suyu.
- Tüm malzemeleri karıştırın.
- Günde 2 defa yemeklerden 30 dakika önce tüketin.
