Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz burada biriken yağlardan kurtulmak için bazı besinleri diyet listenize ekleyebilirsiniz. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenmeyle düzenli egzersizin hayatın vazgeçilmezi olması gerekiyor. Bunun yanı sıra yağ yakıcı özelliği olan besinlerle daha kısa sürede istediğiniz fit vücuda kavuşabilmeniz mümkün...
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi, kan şekerini ve kolesterolü dengede tutar. Elma sirkesi bu özelliği sayesinde besin ihtiyacını en aza indirir ve gün boyu tok hissetmenizi sağlar.
Elma sirkesi metabolizmayı yüzde 20 oranında hızlandırır. Yemeklerden önce doğru zamanda tüketilen elma sirkesi tokluk hissi yaratarak fazla kalori alımını engeller. Yağ yakıcı özelliğe sahip olan elma sirkesi, göbek bölgesindeki yağları parçalar.