Göbek yağlarından şikayetçi olan herkes ne kadar diyet ve egzersiz yapsa da istediği sonucu elde etmekte zorlanıyor. Ancak diyet listelerine ek olarak tüketilen bazı bitki çayları, göbek bölgesindeki yağların yakımını kolaylaştırıyor.
İşte yağları cayır cayır yakan bitki çayları...
ZENCEFİL ÇAYI
Zencefil çayı, yavaşlayan metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak, göbek yağlarının yakımını destekler.
Sindirim sisteminin düzenli olarak çalışmasına yardımcı olan zencefil çayı, bağırsak hareketlerini de düzenler. Kabızlık ve şişkinlik sorununu ortadan kaldırır. Zencefil çayını zayıflamak için günde 1 ya da 2 fincan tüketebilirsiniz.
- Çaydanlığın içerisinde 4 su bardağı su kaynatın.
- Ardından kaynamış suyu bir kenara alın.
- İçerisine dilimlenmiş taze zencefilleri atın
- 4-5 dakika kadar zencefilleri demlenmeye bırakın.
- Zencefilleri fincanın içerisine süzün ve afiyetle için.