Giriş
Güçlü tırnaklar için her gece bunu sürün! Hem ucuz hem doğal: 5 dakikada etki ediyor
Vitamin eksikliği, mantar, az su tüketimi, kuru cilt ve temizlik ürünleri gibi pek çok faktör tırnak kırılmalarına yol açabilir. Güçlü tırnaklar için ise doğa bize pek çok seçenek sunar. Aşağıdaki yağları kullanarak, bakımlı ve kolay kırılmayan tırnaklara sahip olabilirsiniz.
Zeytinyağı
Kırılan tırnaklarınızın kısa süre içerisinde iyileşmesi için tırnaklarınıza bir miktar zeytinyağı sürüp masaj yapabilirsiniz.
Daha iyi etki için bir kaseye zeytinyağı koyun ve ellerinizi 5 dakika bu kasenin içinde bekletin. Ardından ılık su ile ellerinizi zeytinyağından arındırın.
Bu yöntemi haftada bir kere tekrarlayabilirsiniz.
Hindistan cevizi y
Kırılan tırnağınıza bir miktar hindistan cevizi yağını masaj yaparak uygulayın ve 5 dakika bekleyin. Ardından tırnaklarınızı ılık su ile yıkayarak hindistan cevizi yağını ellerinizden arındırın.
Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen düzelene kadar günde 2 kere uygulayabilirsiniz.
Avokado yağı
Nemlendirici özelliği ile ilgi çeken bir diğer yağ avokado yağıdır. Kırılan tırnağınızı iyileştirmek için püre haline getirilmiş avokadoyu zeytinyağı ile karıştırın. Ardından hazırladığınız bu karışımı masaj yaparak tırnaklarınıza uygulayın.
Bu yöntemi her gece yatmadan önce uygulayabilirsiniz. Karışımın tırnaklarınızda bütün gece kalması daha hızlı ve etkili sonuç almanızı sağlayacaktır.
Çay ağacı yağı
Antiseptik özelliğe sahip olan çay ağacı yağı sadece tırnak kırılması değil tırnak mantarı tedavisinde de önerilen doğal bir çözümdür.
Çay ağacı yağı tırnaktaki mikropları öldürür ve tırnakları güçlendirir.
Çay ağacı yağının bu iyileştirici yönünden faydalanmak için; bir miktar çay ağacı yağı ile E vitamini yağını karıştırıp tırnaklarınıza uygulamanız yeterli. Hazırladığınız karışımı 30 dakika tırnaklarda bekletip sonrasında ılık su ile durulayın.
Bu yöntemi tırnağınız iyileşene kadar günde 2 kez uygulayabilirsiniz.
E vitamini yağı
Cildi besleyen doğal maddelerden biri olan E vitamini günümüzde birçok kozmetik üründe kullanılıyor. Tırnaklarınız kırılgan ise olası kazaları önlemek amacıyla günlük olarak E vitamini yağı kullanabilirsiniz.
Kırılan tırnağınızı hızla iyileştirmek için E vitamini kapsülünü kırın ve tırnaklarınıza masaj yöntemiyle uygulayın. 5 dakika kadar bekledikten sonra ellerinizi ılık su ile temizleyin. Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen iyileşene kadar her gün 2 kere uygulayabilirsiniz.
E vitamini kapsülünü eczanelerden ve internet siteleri üzerinden kolaylıkla temin edebilirsiniz.
Elma sirkesi
Her derde deva olan elma sirkesi tırnak kırılmasına da iyi gelir. İçerisindeki enzimler sayesinde tırnakları güçlendiren elma sirkesi tırnakta enfeksiyon oluşumunu engeller.
Elma sirkesinin iyileştirici bu etkisinden yararlanmak için su ile seyrelterek tırnaklarınıza uygulayın. Kuruduktan sonra ellerinizi ılık su ile durulayın.
Tırnak kırılması neden olur?
Tırnak kırılması ve soyulması aslında önlenebilir bir durumdur. Eğer bir hastalık nedeniyle meydana gelmiyorsa genellikle yanlış tırnak bakımı ve vitamin eksikliği sebebiyle olur.
Tırnağın ana yapısı keratin denilen sertleşmiş bir tür proteinden meydana gelir. Bakımlı, güçlü ve parlak tırnaklar için dengeli beslenmek çok önemlidir.
Tırnak kırılmasını nasıl önleyebiliriz?
Keratin sentezinin olabilmesi için yeterli miktarda protein alımına özen göstermek gerekir. Aksi durumda tırnaklar zayıflar ve kolay bir şekilde kırılmaya başlar.
Proteinin yanı sıra B grubu vitaminler de keratin sentezine önemli bir role sahiptir.
B grubu vitaminler vücutta depolanmaz. Bu nedenle gıda yoluyla alımının yetersiz olduğu durumlarda doktora danışarak takviye alınabilir.
Biotin, folik asit, kalsiyum, çinko ve demir eksikliği de tırnak kırılmasının sıkça rastlanan sebeplerinden biridir.