Giriş
Güneş koruyucu krem seçimi için cilt fototipinizi belirleyin
Keyifli, hafif bir esinti, git gide ısısını artıran bir güneş... Yaz yaklaşıyor, güneş etkisini artırdı. Güneşin cildinizi yaşlandıran zararlı etkilerinden korunmak için en doğru ürünü seçmeniz gerekebilir. Uzmanlar, her mevsim ve her gün güneş kremi kullanılmasını öneriyor. Peki, güneş kremi nasıl seçilmeli? Cilt fototipinizi belirleyin ve kozmetik ürününüzü seçin!
CİLT FOTOTİPİNİZİ BELİRLEYİN
Güneş koruyucu kremi doğru seçebilmek için cilt fototipimizi bilmemiz ve ayrıca güneş ürünlerinin ambalajlarındaki sembollerin ne anlama geldiğini bilmemiz gerekir.
Bir cilt fototipi, ciltteki melanin, yani güneş ışınlarından koruyan bir pigment miktarına bağlıdır. Ne yazık ki, melanin cildi güçlü güneş ışığından korumak için yeterli değildir.
TB Fitzpatrick 6 adede kadar cilt fototipi belirledi. Bu sınıflandırmayı öğle saatlerinde güneş ışığına maruz kalan cildin reaksiyonlarını gözlemleyerek oluşturdu. Güneşlenme 30 dakika sürmüş ve incelenen cilt için bir yılda ilk güneşlenme olmuştur.
- FOTOTİP I: cilt çok kolay yanar. Cildiniz porselen beyazıysa, sarı veya kızıl saçlarınız, çilleriniz ve açık gözleriniz varsa, güneşlenmekte sorun yaşayabilirsiniz. Güçlü bir güneş koruyucu (SPF 50+) olmadan cildiniz hızlı ve hoş olmayan bir şekilde kızarır.
- FOTOTİP II: tipik özellikler soluk ten, sarı saç ve mavi veya yeşil gözler, çillerdir. Bu cilt zayıf bronzlaşır, ancak yanma riski fototip I durumunda olduğundan daha düşüktür. En az SPF 30+ olan bir güneş kremi gereklidir.
- FOTOTİP III: Başlangıçta cilt hafif kırmızılaşır ve ardından bronzlaşır. Bu fototip, koyu saçlı, mavi veya yeşil gözlü ve açık tenli kadınlarda yaygındır. Orta derecede güneşe maruz kalma için SPF 25+ veya 20+ içeren bir krem yeterli olmalıdır.
- FOTOTİP IV: açık kahverengi cilt tonu, cilt nadiren yanar ve kolayca bronzlaşır. Güneşlenmenin ilk günleri için SPF 15+ içeren bir kozmetik yeterlidir.
- FOTOTİP V ve VI: kahverengi ve koyu kahverengi veya siyah ten . Doğal olarak koyu tenli insanlarda görülür ve neredeyse hiç güneş yanığı yaşamazlar.
SPF UVB VE UVA İLE TANIŞIN
Güneşten koruyucu ürünlerin ambalajlarında karşılaştığımız sembollerden biri SPF'dir
Belirli bir güneş koruyucu ürünü kullanan bir kişide güneş yanığına neden olan UVB radyasyon miktarını hesaba katmalı ve ardından herhangi bir güneş koruyucu kullanmadan aynı kişide aynı güneş yanığına neden olan UVB radyasyon miktarıyla karşılaştırmalıyız.
Güneş koruyucu kremlerin ve balsamların ambalajında PPD (Kalıcı Pigment Kararması) işaretini görebilirsiniz . UVA koruma derecesinin ambalaj üzerinde belirtilmesi gerekmez, ancak Avrupa Komisyonu'nun tavsiyelerine göre UVA koruması, etiketli UVB korumasının en az 1/3'ü kadar olmalıdır.
Her zaman cilt fototipinize uygun korumayı seçmeyi unutmayın. Güneş radyasyonu, gökyüzü bulutluyken bile bize ulaşır; bu nedenle güneş koruyucu kreminizi her zaman yanınızda taşımalısınız.