Giriş
Güneş sonrası iyileştirici ve canlandırıcı doğal yağlar
UV güneş ışığına çok fazla maruz kalmak vücudun bağışıklık sistemine ve cilt yapısına zarar vererek güneş yanığına neden olabilir. Bazı uçucu yağlar, güneş yanığı semptomlarını azaltan ve iyileşmeyi destekleyen bileşikler içerir. İşte güneş sonrası için cildinizi besleyen 8 iyileştirici doğal yağ...
Uçucu yağlarda bulunan birçok aktif bileşen, birden fazla pozitif yenileyici veya koruyucu etkiye sahiptir.
Çoğu uçucu yağ, birden fazla aktif bileşen içerdiğinden, birçoğunun potansiyel olarak ilişkili sağlık yararlarının uzun bir listesi vardır.
Güneşten yıpranan cildiniz için besleyici bir bakıma ihtiyacınız varsa doğal yağlar imdadınıza yetişiyor. Parlak ve nemli bir cilt için iyileştirici etkiye sahip doğal yağları keşfedin...
Bugüne kadar, uçucu yağ kullanımı ile güneş yanığı iyileşmesi arasındaki ilişkiyi araştıran büyük ölçekli insan çalışmaları yapılmamıştır.
Güneş yanığı iyileşmesi için uçucu yağların faydalarını araştıran birkaç çalışmadan çoğu, faydaları elde etmek için yağların güneş yanığından sonra mümkün olan en kısa sürede uygulanması gerektiği sonucuna varmıştır.
Uyarı: Çoğu çalışma, uçucu yağların cildin çok ince olduğu bölgelere veya cinsel organlar, göz kapakları, ağız ve göğüsler gibi yoğun hormon kontrollü organların yakınında uygulanmaması önerisini de desteklemektedir.
E vitamini esansiyel yağının ayrıca cildin nemi koruma ve iltihabı azaltma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
E vitamini esansiyel yağı kullanımıyla ilişkili bilinen tek yan etki, küçük cilt tahrişidir. Her zaman uçucu yağları seyreltin.
E vitamini yağı,
- Cildinizi besler ve hücre yenilenmesine destek olur
- UV ışınlarına karşı korur, cildin üst tabakasını güçlendirir
- Yoğun nemlendirme sağlar, cildin neme olan ihtiyacını giderir
C VİTAMİNİ
C vitamini veya askorbik asidin güneş yanığı semptomlarını azaltmaya ve iyileşme süresini iyileştirmeye yardımcı olabilecek çeşitli faydaları olduğu gösterilmiştir.
- UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlar
- İnflamatuar cilt semptomlarını ve koşullarını iyileştirir
- Cilde elastikiyetini veren bileşik olan kolajen üretimini artırır
- Pigmentasyon problemlerini düzeltir, lekeleri azaltır
NANE YAĞI
Nane ( Mentha piperita ) bilinen sağlık yararları olan birkaç aktif bileşen içermesine rağmen, açık ara en güçlüsü mentoldür.
- antienflamatuvar etkileri cilt sorunlarını azaltır
- antibakteriyel etkiler sivilcelenmeyi önler
- mantar önleyici etkiye sahiptir
- Gözenekleri küçültür, cildin pürüzsüz görünmesine katkı sağlar.
Lavanta bitkisinden ( Lavandula officinalis ) elde edilen özler, cilt yenilenmesini teşvik ettiği ve bağışıklık fonksiyonunu güçlendirdiği bilinen en az yedi aktif bileşene sahiptir.
- Antibakteriyel, antienflamatuvar etkiler cilt sorunları önler
- Cilt dokusunu sıkılaştırır
- Cilde nem sağlar ve cildi besler
Uyarı: Bazı kişilerin lavanta yağına karşı alerjisi olabilir.
Çay ağacı ( Melaleuca alternifolia ) bitkisinin iğneye benzer yapraklarından elde edilen öz, çoğu cilt rahatsızlığı dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için bitkisel bir ilaç olarak kullanılmıştır.
Güneş sonrası iyileştirici bakım olarak çay ağacı yağı kullanılabilir. Tüm uçucu yağlarda olduğu gibi çay ağacı yağında da zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak kullanımı tavsiye edilir.
- Cilt dokusunu güçlendirir
- Ciltteki lekeleri azaltır
- Ciltte oluşan pürüzleri ve sivilcelere iyi gelir.
Sardunya yağının yatıştırıcı ve sinir toniği olarak da yararlı olduğu kanıtlanmıştır, bu nedenle güneş yanığı için ağrı kesici ve iyileştirici etkieye sahiptir.
Sardunya yağı kullanımıyla ilişkili bilinen tek yan etki cilt tahrişidir. Bunun için taşıyıcı yağlar ile karıştırılarak kullanımı önemlidir.
Sardunya yağı,
- Cildinizi yoğun olarak besler ve nemlendirir
- Ciltteki lekeleri azaltır
PAPATYA YAĞI
Roma papatyası ( Anthemis nobilis ), yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikleri nedeniyle yüzyıllardır, hatta potansiyel olarak binlerce yıldır çok kullanımlı bir bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır.
Bilinen sağlık yararları olan 10'dan fazla aktif bileşenle papatya yağı, anti-inflamatuar özellikler oluşturmuştur. Ayrıca yara iyileşmesini teşvik ettiği veya arttırdığı gösterilmiştir.
- Cilt yanıklarını iyileştirir, hücre yenilenmesine katkı sağlar
- Cildi yatıştırır, tahrişi azaltır
- Cilde bakım yapar ve besleyerek cilt tabakasını güçlendirir
OKALİPTUS YAĞI
Yaprak dökmeyen bitki okaliptüsünden ( Eucalyptus globulus ) elde edilen özlerin, cilt için iyi olan kanıtlanmış bileşikler içerdiği bilinmektedir.
- Yüksek antioksidan etkisi yenilenme ve canlanmaya katkı sağlar
- Cildi besler ve yatıştırır.
Okaliptus yağını, zeytinyağı gibi taşıyıcı bir yağ ile karıştırarak kullanmak olası tahriş ihtimalini yok etmek için önemlidir.