Güzel bir cilde giden yolda 5 temel adım

Hepimiz sağlıklı bir cilt isteriz ve harika bir cilt, bol su içmek, iyi bir diyet ve uygun temizlik, tonlama ve nemlendirme ile başlar ancak ayrıntıları çok önemlidir. / ÖZEL Her gece uyumadan önce cildinizi temizleyin ve en az 7 saat uyuyun. New York City'de Dermatolog Dr. Debra Jaliman, “Güzellik uykusu, cildi onarmak için çok önemlidir” diyor.Gece, cildiniz için “onarım döngüsü”dür ve cilt bakım rutininizin en faydalı etkiye sahip olabileceği zamandır. Mükemmel olmayan bir cilde katkıda bulunabilecek toksinleri ve tuzu yok etmeye yardımcı olmak için yatmadan önce bir bardak su için. Temizledikten sonra bir toner kullanın. Bu adımı atlamayın! Bir toniğin amacı, pH'ınızı cilt için istenen aralığa (4.5-5.5) geri getirmek ve cildinize nem katmaktır. Temizleyicinizi yüzünüzden durulamak için kullandığınız su, cildin ihtiyaç duyduğu asidik seviyede olmayabilir. Tonik kullanmak, durulanmayan temizleyicileri yüzünüzden tamamen çıkarmanıza yardımcı olur. Cildiniz tonerden dolayı nemliyken hemen serum ile uygulayın. 1 ila 2 farklı serum kullanabilirsiniz. Güzelliğinizin anahtarı; doğru serumu doğru şekilde uygulamakta gizli olabilir. Cildinizdeki sorunlara uygun ideal serumu bulun. Serumlar ince bir kıvamda olmalı ve cilde en verimli şekilde daha aktif maddeler vermek için yaratılmış olmalıdır. Bunu yüzünüz için bir yiyecek olarak düşünün. Tüm endişeleriniz için kullanılacak bir serum seçebilir veya mükemmel olanı bulamazsanız tüm endişeleriniz için ortak olmak üzere iki serum seçebilirsiniz. Örneğin, endişeniz kuru veya donuk ciltse, cildinizin parlamasına yardımcı olacak C vitamini gibi bir antioksidan içeren bir serum seçin. Bunu söylemek her zaman yapmaktan daha kolaydır, ama rahatlayın. Evet evet, nefes al, nefes ver gibi! Derin bir nefes alın ve cildinizi rahatlatın.Uykuya hazırlanmanın bir parçası da cilt bakımı rutininizdir ve cilt stresten hoşlanmaz. Serum ve nemlendirici uygulamanız arasında, nemlendiriciyi uygulamadan önce serumunuzun yerleşmesini ve “kurumasını” bekleyin. Belki bu süre zarfında büyük bir bardak su içebilir veya çocuğunuzla kucaklaşabilirsiniz. 2. seruma veya nemlendiricinize geçmeden önce cildinize serumun keyfini çıkarmak için bir dakika verin. Serumdan sonra mutlaka bir nemlendirici uygulayın. Nemlendiricinin birincil işlevi, cildinize zaten sürmüş olduğunuz şeyi kilitlemek, nemlendirme ve beslenmeyi cildinizin işlevinin bir parçası haline getirmektir. Aynı rutini sabahları tekrar ettiğinizde güneş kremi kullanmayı unutmayın. Nemlendirici yerine sadece güneş kremi kullanmak yetersiz kalacaktır. Hem güneş koruyucu özellikli nemlendiricilerin iyilerini bulmak oldukça zor olabilir. Bununla birlikte nemlendiricinden bir kaç dakika sonra güneş kreminizi sürebilir ve üzerine makyajınızı yapabilirsiniz. Hafif bir fondoten kullanan biriyseniz, güneş koruyucunuzu renkli seçerek fondoteni atlayabilir ve cildinizdeki ağırlığın önüne geçmiş olursunuz.