Giriş
Hadise'nin zayıflık sırrı açığa çıktı! 2 öğün yetiyor: Ödemi vücuttan söküp atıyor, yağları cayır cayır yakan yöntem
Hadise, sahnedeki enerjik performansı ve fit görüntüsüyle sıkça gündeme gelen ünlülerden biri. Özellikle sıkı bir vücuda sahip olması, onu zayıflık konusunda merak edilen isimlerden biri yapıyor. Peki, Hadise'nin bu fit halinin ardındaki sır ne?
Hadise'nin fit ve enerjik görünümü, sıkça dikkatleri üzerine çekiyor ve bu görünümün arkasındaki zayıflık sırrı merak ediliyor. Ünlü şarkıcının bu formda kalmasının sırrı, beslenmesine özen göstermesi ve ödem çayı tüketmesi. Diyetisyenin önerilerini titizlikle takip eden Hadise, günlük sadece 2 öğünle beslenerek vücudunu düzenli tutuyor. İşte Hadise'nin zayıflık sırrı...
AKŞAM 19.00'DAN SONRA HİÇBİR ŞEY YEMİYOR
Akşam 19.00'dan sonra hiçbir şey yemeyen popüler şarkıcı, bu disiplinli yaklaşımıyla sağlıklı bir vücuda sahip olmayı başarıyor.
ÖDEM ÇAYI İÇİYOR
Bunun yanı sıra, her sabah düzenli olarak tükettiği kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın karışımından oluşan özel ödem çayı, ona fazla kilolarından kurtulma konusunda büyük yardımcı oldu.
VÜCUDUNDA ÖDEMDEN ESER KALMIYOR
Bu doğal karışım, vücuttaki ödemi atarak daha ince bir görünüm elde etmesini sağladı.
HAFTADA 1 GÜN ÖDÜL GÜNÜ
Haftada sadece 1 gününü 'ödül günü' olarak geçiriyor.
O gün istediği tüm gıdaları tükettiğini belirtiyor.
Ünlü şarkıcı fiziğini bu şekilde koruyor.