Hafızayı gençleştiriyor, kan şekerini düşürüyor, idrar söktürüyor!

Çoğunlukla Akdeniz bölgesinde yetişen ve ballıbabagillerden olan ada çayı bitkisi, ''diş otu'' veya ''meryemiye'' olarak da biliniyor.Nane ile aynı aileden gelen bir bitki olan, alternatif ve geleneksel tıpta kullanılan ada çayı, hem baharat hem de çay olarak tüketilebiliyor.Aynı zamanda sabun ve kozmetik ürünlerinde de kullanılan ada çayının yapraklarından elde edilen aromatik bir içecek olan ada çayı ise en fazla tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Zengin bir antioksidan kaynağı olan ada çayında; K, B6, C, E, A, B3, B9 vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir, manganez, çinko, magnezyum ve bakır mineralleri bulunuyor.Genellikle zayıflatmaya yardımcı olması ve regl dönemlerinde karın ağrısını geçirmesiyle bilinse de ada çayının sağlığa olan faydaları bunlarla sınırlı değil.Antimikrobiyal özelliklere sahip olan bu çayın faydalarını görmek için sadece regl dönemlerinde değil, günde en az bir defa içmek gerekiyor. İşte her derde deva olan ada çayının faydalarını ve kullanım şeklini sizler için derledik. Bulaşıcı bakterileri, virüsleri ve mantarları hem bulunduğunuz ortamdan hem de bedeninizden uzak tutmanızı sağlar.Sinüs hastalıkları, boğaz iltihapları, baş ağrıları gibi rahatsızlıkların semptomlarını azaltır.Ağız, kolon, karaciğer, göğüs, deri ve böbrek de dahil olmak üzere belirli kanser türleriyle savaşır.Sıcak basması veya sinirlilik gibi menopoz semptomlarının yoğunluğunu ve sıklığını azaltır.Romatizmal sorunların ve enfeksiyonların iyileşmesine yardım eder.Kötü kolesterolü düşürmede ve kolesterolü dengelemede etkilidir.Belirli bir süre düzenli kullanıldığı takdirde terlemeyi azaltır.İdrar yolu enfeksiyonlarının hızlı iyileşmesine yardımcı olur.Mideyi rahatlatırken ishal sorununa da iyi gelir.Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.Depresyona iyi gelir.Kan şekerini düşürür.