Giriş
Haftada 3 kez 1 kaşık içince kolesterol seviyelerini yere çakıyor! Tıkalı damarları yol gibi açıyor, vücuttaki enfeksiyonun kökünü kazıyor!
Tükettiğimiz bazı besinler bir araya geldiklerinde çok daha etkili olabilir. Özellikle bir karışım var ki içerisindeki her besin ayrı bir cevher değerinde ama bir araya geldiklerinde etkileri kat be kat artıyor! İşte faydası say say bitmeyen o mucize karışım ve vücudumuz üzerine faydaları...
Limon, zeytinyağı, sarımsak ve bal gibi doğal malzemelerle hazırlanan bu kür, sağlık açısından pek çok fayda sağlar. Her bir malzemenin içerdiği zengin besin maddeleri birleştiğinde, bağışıklık sistemini güçlendirmekten sindirim sistemini desteklemeye kadar çeşitli alanlarda olumlu etkiler gösterir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Limon ve sarımsak, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu zararlı serbest radikallere karşı korur. Bu karışım, hastalıklara karşı direnci artırarak grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIR, SİNDİRİM SİSTEMİNİ KORUR
Zeytinyağı, sindirim sistemine faydalı olan doğal yağ asitleri içerir. Limon suyu ile birleştiğinde bağırsakların daha iyi çalışmasını destekler ve sindirimi kolaylaştırır.
KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI DESTEKLER, KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR
Sarımsak, kalp ve damar sağlığı için faydalı olan bileşenler içerir. Kan dolaşımını iyileştirir, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Zeytinyağı ile birlikte kalp sağlığını destekleyen bu kür, kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkiler sunar.
DETOKS ETKİSİ SAĞLAR
Limon ve bal, vücuda doğal bir detoks etkisi sunar. Karaciğerin temizlenmesine ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
İLTİHAP AZALTICI ETKİ SUNAR
Sarımsak ve zeytinyağı, anti-enflamatuvar özellikleriyle eklem ağrıları ve iltihaplarla mücadele eder. Özellikle romatizmal ağrılarda rahatlatıcı etki sağlayabilir.
HASTALIKLARA KALKAN OLAN KÜR TARİFİ
Bu kürün hazırlanışı oldukça basit ve pratiktir. Günde bir kez, sabahları aç karna tüketilmesi tavsiye edilir. Ancak, bazı mide rahatsızlıkları olanların aç karna içmesi önerilmez; bu durumda yemeklerden sonra tercih edilebilir.
Malzemeleri
- 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 1 yemek kaşığı doğal zeytinyağı
- 1 diş ezilmiş sarımsak
- 1 çay kaşığı doğal bal
YAPILIŞI
- Küçük bir kasede limon suyu, zeytinyağı, ezilmiş sarımsak ve balı karıştırın.
- Tüm malzemeler homojen bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin.
- Hazırladığınız kürü hemen tüketin.
Bu karışımın düzenli olarak uygulanması, etkilerinden maksimum düzeyde yararlanmanızı sağlar. Yine de düzenli bir şekilde kullanmadan önce doktora danışmak faydalı olacaktır, özellikle mide ve tansiyon rahatsızlığı olanlar için.