Giriş
Halk arasında 'yoğurt otu' olarak biliniyor! Lenf bezlerini tertemiz yapıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Böbrekleri diyalizden kurtaran besin
Doğada pek çok mucize bitki yetişiyor. Bir tanesi var ki köylerde yol kenarlarından bile toplanıyor, halk arasında yoğurt otu olarak biliniyor. Lenf bezlerini temizleyen o ot aynı zamanda kabızlığın da kökünü kazıyor. İşte mucizeleri say say bitmeyen otun faydaları...
Yoğurt otu, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir bitkidir. Bilinen diğer isimleri yapışkan, kaz otu ve boyalıktır. Latince adı 'Galium aparine' olan yoğurt otu, genellikle Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yetişir. Peki, bu mucize otun faydaları nelerdir? İşte yanıtı... www.posta.com.tr
DETOKS ETKİSİ SAĞLAR, BÖBREKLERİ KORUR
Vücudu toksinlerden arındırma özelliği ile bilinir. Böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek, bu organların daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Vücuttan zararlı maddelerin atılmasını hızlandırır.
LENFATİK SİSTEMİ İYİLEŞTİRİR
Lenfatik sistem, vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. Yoğurt otu, lenfatik sistemi uyararak, lenf düğümlerinin temizlenmesine ve lenf akışının düzenlenmesine yardımcı olur. Bu sayede, enfeksiyonlarla mücadele etme kapasitesini artırır.
CİLT SAĞLIĞINI KORUR
Yoğurt otunun anti-enflamatuar ve antiseptik özellikleri, cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Ciltteki yaraların, egzama, sedef hastalığı gibi cilt sorunlarının iyileşmesine yardımcı olur. Akne ve sivilce oluşumunu azaltır.
İDRAR SÖKTÜRÜCÜDÜR
İdrar söktürücü etkisiyle bilinir. Bu özellik, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabilir ve böbrek taşlarının oluşumunu önleyebilir. Aynı zamanda, vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlayarak, ödemin azalmasına katkıda bulunur.
YARALARIN İYİLEŞMESİNİ HIZLANDIRIR
Otun antiseptik özellikleri, yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Cilt üzerine doğrudan uygulanarak, kesik ve çiziklerin enfeksiyon kapmasını önler.
YOĞURT OTU ÇAYI NASIL YAPILIR?
Yoğurt otu genellikle çay olarak tüketilir.
- Bir çay kaşığı yoğurt otunu bir fincan kaynar suya ekleyip, 10-15 dakika demleyerek çayını hazırlayabilirsiniz.
- Tatlandırmak için limon ve baldan faydalanabilirsiniz.
Yoğurt otunun tentürü ve kapsül formları da bulunmaktadır.
Yoğurt otu, birçok sağlık faydası sunan doğal bir bitkidir. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, yoğurt otu tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Dengeli ve sağlıklı bir yaşam için bitkisel tedavileri dikkatli ve bilinçli bir şekilde kullanmayı unutmayın.