Koku hassasiyetine karşı alınması gereken önlemler nelerdir?
Gebelik sürecinde koku hassasiyetine karşı bazı önlemler alınmalıdır. Özellikle koku hassasiyeti yaşayan gebeler çok kalabalık olan ortamlarda bulunmamalılar. Ayrıca hamile kişilerin düzenli olarak yürüyüş yapması ve temiz hava almaları da gerekmektedir. Bulunulan ortam yani oda ve ev düzenli olarak havalandırılmalıdır.
Hamile kadınlar rahatsız edici parfüm kullanmamalı ve kullananları da uyarabilirler. Aile bireyleri gebelerin yanında asla sigara içmeliler. Gebelerin de sigara içilen ortamlardan uzak tutulması gerekmektedir. Yemek yaparken de mutlaka mutfak havalandırılmalı. Yemek kokusu rahatsız edici olduğunda yemeği aile bireylerinden başkası yapmalıdır. Gebeler oda parfümleri ve ya kokulardan da uzak durmalılar. Buzdolabı daha sık temizlenmelidir. Ayrıca yoğun koku oluşumu da önlenerek buzdolabı iyice temizlenmelidir.
Hamilelik sürecinde hangi kokulara duyarlılık artar?
Hamilelik sürecinde gebe kadınlarda bazı duyarlılık ortaya çıkabilir. Anne adayları genellikle yemek kokularından ve eşyalara sinen kokulardan şikayet ederler. Hormonların da etkisi ile birlikte hamilelik döneminde sigara kokusu çok rahatsız edici olabilir. Hava kirliliği de gebeleri çok rahatsız edebilir. Hamilelerin önceden sevdiği parfüm kokuları sonradan çok rahatsız edici olabilir. Ter kokusu ve baharat kokuları da kişiyi rahatsız eden kokuların başında gelmektedir. Bu süreçte çiçek kokuları bile dayanılmaz olur.