Giriş
Her gece içen göbek yağlarından kurtuluyor!
Yediklerinizi hızla hazmetmenizi sağlayan, yağları eriten bir formül arıyorsanız çok da uzağa gitmenize gerek yok. Kimyon çayı içeriğindeki etkili bileşenler sayesinde yağ yakımı ve zayıflama konusunda en önemli yardımcınız olabilir. Kimyon, hemen hemen her mutfakta kullanılan popüler bir baharattır. Bu harika baharat, sağlık için çok faydalıdır. Kimyon kürü ile göbek yağlarından kurtulmanın formülünü öğrenin...
KİMYON ÇAYININ FAYDALARI
Her akşam içeceğiniz bir bardak kimyon çayının üzerinizdeki etkilerine şaşıracaksınız.
Kimyon çayı, yiyeceklerin hazmedilmesini kolaylaştırır. Bu nedenle akşam yemeği sonrası bir bardak içebilirsiniz.
Kilo vermek istiyorsanız hafif bir beslenme ile günde 2-3 bardak kimyon çayı tüketmeniz mümkün.
- Ödemi atar, şişkinliği alır.
- İçeriğindeki etken maddeler yağ yakımını kolaylaştırır.
- Gaz söktürücü etkisi vardır
- Sindirimi kolaylaştırır kabızlığı önler
- Sinirlerinizi yatıştırır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Her gün kimyon çayı tüketmek, Helicobacter pylori gelişimini önleyerek özellikle mide ve akciğer tümörünü engeller.
- LDL (kötü huylu kolesterol) ve trigliserit düşürücü etki gösterir.
- Demirin çok iyi, manganezin ise iyi bir kaynağı olarak kabul edilir.
Ayrıca,
Orta doğu ülkelerinde; afrodizyak etki yaratmak için kimyon, karabiber ve balın karıştırılıp tüketilmektedir.
Zayıf sindirim, kabızlık, insülin direnci, metabolizma ve diğerleri gibi bir dizi sağlık sorununu çözmek için harika bir bileşen olan kimyon, göbek yağını yakmaya ve etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olabilir.
Kimyon aslında sadece göbek yağlarını hedef alamaz ancak genel olarak vücudunuzdaki yağlanmayı engellemek konusunda oldukça destekleyicidir.
Kimyon çayını içtikten bir süre sonra yapacağınız spor yağların depolanmasını engellerken, tüm vücudunuzun yağ yakımını kolaylaştırır.
Peki kimyon çayı nasıl yapılır?
KİMYON İLE ZAYIFLAMA
En az 21 gün boyunca her gece yatmadan 1-2 saat önce kimyon tüketebilirsiniz.
- Yağ yakımına destek olduğu kanıtlanmış bir baharat olan kimyonu, yoğurdunuzun içine 1 tatlı kaşığı ekleyebilirsiniz.
- 1 su bardağı içine, 1 tatlı kaşığı tane kimyon ekleyip, kaynatıp, süzüp içine yarım limon suyu sıkıp içebilirsiniz.
- Her gün düzenli tüketmeli ve verilen ölçüyü aşmamalısınız.
Sağlıklı bir beslenme planı kilo kontrolünüzü kolaylaştırır ancak hızla zayıflamak istiyorsanız aldığınız kalorileri düşük tutmanız önemlidir.
Kimyon çayı sonrası spor ya da yürüyüş yaparak yağ yakımınızı hızlandırabilirsiniz.
