Giriş
Her gün ayıla bayıla içiyoruz ama kalbe en büyük zararı o veriyor
Kalp çarpıntısı, hızlı, çırpınan veya çarpan kalp atışları hissidir. Genellikle kalbinizin ritmine dair bir farkındalık olarak tanımlanır ve kalbinizin çok hızlı, çok sert veya düzensiz attığını hissedebilirsiniz. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, kalp çarpıntısına neden olan faktörleri posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.
Çarpıntı heyecan, egzersiz veya stres gibi belirli durumlara verilen normal bir tepki olabilir. Bununla birlikte, altta yatan tıbbi bir durumun belirtisi de olabilirler.
KALP ÇARPINTISININ YAYGIN NEDENLERİ
Stres ve anksiyete: Duygusal stres, anksiyete veya panik atak çarpıntıya yol açabilir. Vücudun "savaş ya da kaç" tepkisi kalp atış hızında artışa neden olabilir.
Kafein ve uyarıcılar: Aşırı kafein veya bazı ilaçlar, enerji içecekleri veya yasadışı uyuşturucular gibi diğer uyarıcıların tüketilmesi çarpıntıyı tetikleyebilir.
Fiziksel aktivite: Yoğun egzersiz veya fiziksel efor kalp atış hızını geçici olarak artırabilir ve çarpıntıya neden olabilir.
Dehidrasyon: Yetersiz sıvı alımı elektrolit dengesizliklerine yol açabilir ve bu da kalp ritmini etkileyebilir.
Düşük kan şekeri: Kan şekeri seviyesindeki düşüş (hipoglisemi) çarpıntıya yol açabilir.
Ateş ve enfeksiyonlar: Yüksek ateş veya şiddetli enfeksiyonlar kalp atış hızını ve ritmini etkileyebilir.
Kansızlık: Düşük kırmızı kan hücresi sayısı kalbe giden oksijenin azalmasına yol açarak çarpıntıya neden olabilir.
Hormonal değişiklikler: Hamilelik, menopoz veya tiroid bozuklukları gibi hormonal dalgalanmalar çarpıntıya katkıda bulunabilir.
Kalp rahatsızlıkları: Aritmiler (anormal kalp ritimleri), atriyal fibrilasyon, kalp kapakçığı bozuklukları ve kardiyomiyopati dahil olmak üzere çeşitli kalp rahatsızlıkları çarpıntıya neden olabilir.
Kafein ve alkol: Aşırı kafein veya alkol tüketimi bazı kişilerde çarpıntıyı tetikleyebilir.
Sigara içmek: Sigaradaki nikotin kalbi uyarabilir ve çarpıntıya yol açabilir.
Sık veya şiddetli çarpıntı yaşıyorsanız veya çarpıntıya göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi veya bayılma gibi diğer endişe verici semptomlar eşlik ediyorsa, tıbbi yardım almanız önemlidir.
Sağlık uzmanınız çarpıntınızın altında yatan nedeni belirlemek ve gerekirse uygun bir tedavi planı geliştirmek için elektrokardiyogram (EKG), Holter monitörü veya ekokardiyogram gibi testler yapabilir.