Giriş
Her sabah içince bağırsakları çalıştırıyor! Ödem ve toksinleri atıyor
Her sabah limonlu su içerek vücudunuzdaki ödem ve toksinlerden kurtulabilirsiniz. Vücudunuzda biriken ödem ve toksinler şişkinliğe sebep olur ve rahatsızlık verir. Kısa sürede ödem atmak istiyorsanız sindirim sisteminizin düzenli çalışması gerekir. Limonlu su içerek hem ödem atabilir hem de kısa sürede kilo verebilirsiniz. "Limonlu su zayıflatır mı?" sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımız tam size göre..
Düzenli olarak her sabah aç karnına içilen limon suyu kilo vermenize yardımcı olur. Diyet ve egzersiz programına ek olarak tüketeceğiniz limon suyu ile metabolizmanızın çok hızlı çalışmasını sağlayabilir, sindirim sisteminizi düzenleyebilirsiniz. Vücutta biriken ödem ve toksinleri kısa zamanda atmanızı sağlayan limonlu su ile istediğiniz ince bedene sahip olabilirsiniz.
LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI NELERDİR?
- Limonlu su içmek bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Düzenli içilen limon suyu kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Grip olmayı engeller, boğaz ağrısını hafifletir.
- Limonlu su vücutta iltihap oluşmasını engeller.
- Limon suyu, karaciğer sağlığını korur.
- Bağırsakları çalıştırarak kabızlık sorununu giderir.
- Limonlu su diş eti rahatsızlıklarını önler.
- Limonlu su, kanser hastalıklarına karşı ilaç olabilir.
ZAYIFLAMAK İÇİN LİMON SUYU
Limon suyu içmek, kilo vermenize yardımcı olur. Limon suyu içerek metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlarsınız ve böylece yağ yakımını desteklemiş olursunuz.
İyi bir idrar sökücü olan limonlu su sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Böylece vücudunuzda biriken ödem ve toksinlerden kısa sürede kurtulabilirsiniz.
Limonlu su zayıflamanıza katkıda bulunurken içerisinde barındırdığı C vitamini sayesinde vücudunuzun direncini artırır.
Limonlu su, daha çok kalori yakmanıza yardımcı olur. Limonlu su tek başına kilo vermenize katkıda bulunmaz ancak diyet ve egzersiz programına ek olarak tükettiğinizde zayıflamanıza destek olur.
AÇ KARNINA LİMON SUYU İÇERSENİZ NE OLUR?
Vücuttan ödem atmaya yardımcı olan ve kilo vermenizi sağlayan limon suyundan en iyi sonucu alabilmek için doğru tüketmeniz gerekir
Limon suyunu her sabah kahvaltıdan önce aç karnına içebilirsiniz. Limon suyunu aç karnına içmek istemezseniz spor yaptığınız süre içerisinde ya da öğle ve akşam yemeklerinden önce tüketebilirsiniz.
ÖDEM ATAM LİMON SUYU NASIL HAZIRLANIR?
Limon suyunu evinizde kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Limon suyunu hazırlamak için ihtiyacınız olan şeyler sadece;
- 15- 16 adet maydanoz
- 1 adet limon
- 1 bardak su
Limon suyunun içerine bira maydanoz sapı atın ve blenderdan geçirin. Ortaya çıkan yeşil karışımı sabahları kahvaltıda 10-15 dakika önce tüketin. 15 gün boyunca düzenli olarak uyguladıktan sonra 3-4 gün mola verip bir 15 gün daha uygulayın.