Giriş
Her sofrada var ama kıymeti bilinmiyor! Suyunu sıkıp bardak bardak içince kolesterolü damardan silip pıhtılaşma riskini sıfırlıyor!
Her gün soframızda pek çok besin kaynağına yer veriyoruz. Bir tanesi var ki neredeyse hiçbir zaman sofradan eksik olmuyor ama en fazla verimi nasıl alacağını kimse bilmiyor. Suyunu sıkıp bardak bardak içince kolesterolü bitiren o içecek sayesinde pıhtı riskinden kurtulmak da mümkün! İşte mucizelerle dolu o içecek ve sağlığımız açısından faydaları...
Domates suyu, lezzetli ve besleyici bir içecektir ve sağlık üzerinde bir dizi olumlu etkiye sahiptir. Her gün sofralarımıza konuk olan domatesin en sağlıklı formu olarak da değerlendirilebilir. İşte domates suyunun bazı sağlık faydaları! www.posta.com.tr
KALBİ KORUYAN LİKOPENLE DOLU
Likopen gibi güçlü antioksidanlar bakımından zengindir. Likopen, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve kanser, kalp hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltabilir.
KAN BASINCINI DENGELER
Domates suyu içeriğinde bulunan potasyum, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Potasyum, kan damarlarının genişlemesini teşvik eder ve yüksek tansiyonun önlenmesine yardımcı olabilir.
KOLESTEROLÜ BİTİRİP PIHTI RİSKİNİ AZALTIR
Bu mucize içecek, kolesterol seviyelerini dengeleyen ve kalp hastalıklarının riskini azaltan likopen ve diğer bileşikler içerir. Ayrıca, kan pıhtılaşmasını azaltabilir ve damar sağlığını iyileştirebilir.
BAĞIŞIKLIĞI ÇELİK GİBİ YAPAR
Domates suyu, C vitamini ve diğer antioksidanlar bakımından zengindir. Bu bileşikler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve hastalıklara karşı koruma sağlamaya yardımcı olabilir.
KABIZLIĞI ÖNLER
Lif bakımından zengin olup sindirim sistemini destekler. Lif, sindirim sürecini düzenler, bağırsak sağlığını korur ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını hafifletir.
HİDRASYONU ARTIRIR
Bu içecek aynı zamanda vücuda su sağlar ve hidrasyonu artırır. Bu, cilt sağlığını destekler, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve genel sağlık için önemlidir.
CAYIR CAYIR KİLO VERDİRİR
Domates suyu, düşük kalorili ve doyurucu bir içecektir. Düzenli olarak tüketildiğinde, tokluk hissini artırabilir ve kilo kaybını destekleyebilir.
Faydaları say say bitmeyen domates suyu son derece sağlıklı bir içecek olup birçok besleyici bileşeni içerir. Taze olarak sıkılmış veya doğal olarak hazırlanmış domates suları, genellikle en sağlıklı seçeneklerdir. Ancak, işlenmiş domates suları satın alırken, eklenen şeker ve tuz miktarına dikkat etmek önemlidir.
Herhangi bir sağlık durumunuz varsa veya özel bir diyet programı izliyorsanız, domates suyu tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.